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Higiene

La higiene es importante y necesaria para eliminar gérmenes e infecciones. Sin embargo, a menudo los productos convencionales para la higiene de la casa contienen tóxicos muy perjudiciales para nuestra salud y la del medioambiente. Lo mismo sucede con los productos para la higiene personal. Por suerte, existen alternativas naturales.

En nuestros artículos sobre higiene encontrarás información sobre cómo mantener la higiene en casa de forma natural, consejos sobre cómo lavar los alimentos y hábitos de limpieza respetuosos con el medioambiente, así como claves para la higiene personal.

Artículos

Limpieza natural

12 hábitos muy actuales pero antihigiénicos que deberías cambiar en el hogar

Descubre los hábitos antihigiénicos más frecuentes en el hogar y aprende cómo corregirlos para mantener un espacio limpio, saludable y seguro para toda la familia.

Claudina Navarro Walter

Trucos del hogar

Ni meterlas en la lavadora ni tenderlas al sol: este es el truco de los alergólogos para eliminar los ácaros de las sábanas

Los ácaros, responsables de muchas alergias, pueden eliminarse con el frío, pero hay que hacerlo durante un tiempo y a una temperatura concretos. Te lo explicamos.

Diana Llorens

Higiene natural

El increíble truco para eliminar el olor a sudor de la ropa con un remedio casero ecológico y suave para la piel

Si tu camiseta o suéter huelen a sudor, mételos en la lavadora, pero ¿qué pasa si el olor del sudor permanece en la ropa incluso después del lavado? Te damos un remedio casero que ayuda a eliminar el olor persistente del sudor en la ropa.

Claudina Navarro Walter

Adiós gérmenes

Ni manchas ni mal olor: el truco de una experta en limpieza para que los paños de cocina queden como nuevos

Los paños de cocina no tienen por qué estar llenos de manchas incrustadas. Con este truco lograrás eliminar fácilmente la suciedad y los malos olores de los trapos.

Diana Llorens

Seguridad alimentaria

Cómo lavar las fresas para eliminar bien pesticidas y virus

Las fresas, una auténtica delicia de la naturaleza, son una de las frutas que pueden acumular más pesticidas, por eso es importantes lavarlas correctamente. Te contamos cómo hacerlo.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

Así puedes blanquear las almohadas sin ponerlas en la lavadora: una fórmula sencilla, rápida y eficaz

Las almohadas, si no se limpian con frecuencia, pueden acabar llenas de manchas amarillentas. Con estos trucos sencillos y naturales lograrás eliminarlas.

Diana Llorens

Higiene natural

Un experto revela cómo debes lavar la ropa interior para eliminar de verdad todos los gérmenes

¿Es realmente necesario lavar la ropa interior de forma diferente a los pantalones o las camisetas? ¿Son necesarias altas temperaturas para matar los gérmenes? Con los consejos de un experto, podrás lavar tu ropa de forma higiénica y respetuosa con el medioambiente.

Claudina Navarro Walter

Higiene

Esta prenda que nunca lavas y llevas puesta ahora mismo está llena de microbios

En invierno, usamos prendas que están en contacto directo con los gérmenes y que no lavamos tanto como sería recomendable. Hay una en la que seguramente ni siquiera piensas, aunque no es la única.

Diana Llorens

Básicos del hogar

Una experta en orden revela cuáles son los 10 utensilios que más le facilitan la vida al limpiar en casa

Hay herramientas que facilitan mucho la limpieza y ahorran tiempo en las tareas del hogar. La experta en orden y limpieza Paula Seiton desvela cuáles son sus imprescindibles.

Diana Llorens

Belleza natural

Así debes soplar el agua micelar antes de aplicarla: es tendencia (y tiene sentido)

Conocemos el agua micelar para la limpieza facial desde hace tiempo. Pero recientemente ha resurgido y ¡ya no solo se gotea sobre un algodón, sino que también se sopla! Descubre por qué deberías probarlo tú también.

Claudina Navarro Walter

Limpieza doméstica

El truco del calcetín de la abuela para limpiar bien las persianas por fuera y sin esfuerzo

Hay muchas formas de realizar las tareas domésticas, también la de limpiar las persianas. El truco de la abuela es, sin duda, una de las formas más ingeniosas y eficaces para que queden bien limpias.

Claudina Navarro Walter

Soluciones caseras

4 trucos fáciles para eliminar manchas de maquillaje, boli o tomate

Las manchas de maquillaje, boli o tomate están entre las más difíciles de eliminar de la ropa, pero con estos trucos podrás deshacerte fácilmente de ellas. ¡Toma nota!

Diana Llorens

Cuidar la piel

Una dermatóloga explica los 4 errores más habituales que cometemos al ducharnos: "Las esponjas sobre todo sirven para acumular bacterias y para arañar la piel"

La ducha es una parte esencial de nuestra rutina diaria, pero a menudo cometemos errores que perjudican a nuestra piel. La Dra. Ana Molina, especialista en dermatología, desvela los más habituales y cómo evitarlos.

Diana Llorens

Higiene corporal

Llevo toda la vida usando mal el desodorante: la ciencia dice que el mejor momento no es por la mañana

Hay muy buenas razones para cambiar el hábito de ponerse el antitranspirante por la mañana. Descubre el mejor momento para aplicarlo y maximiza su eficacia según la ciencia.

Claudina Navarro Walter

Cocina saludable

Cómo limpiar bien la tabla de madera para que los gérmenes no tengan ninguna posibilidad

Las tablas de madera no solo son prácticas en la cocina, sino también estéticamente atractivas. Sin embargo, hay que saber cómo limpiarlas y cuidarlas adecuadamente para no dar oportunidad a los gérmenes.

Claudina Navarro Walter

Hábitos saludables

Este es el hábito de orden y limpieza que tienen en común las personas que tienen una relación más sana con la comida

Mantener una cocina ordenada y limpia es más que una cuestión estética: es un hábito que puede transformar tu relación con la comida. Con pequeños cambios en la organización del espacio pueden ayudarte a tomar decisiones más conscientes y equilibradas.

Claudina Navarro Walter

Relajación en casa

Cómo hacer unas bombas de baño caseras para regalar (o regalarte) un rato de autocuidado y felicidad

Las bombas de baño son el complemento ideal para un baño reparador y puedes hacerlas en casa fácilmente con tus ingredientes favoritos. Un regalo (o autorregalo) perfecto para estas Navidades.

Diana Llorens

Cuidar la ropa

Los mejores trucos caseros para que la ropa no destiña (y para quitar los desteñidos)

Seguramente lo has sufrido: sacas la ropa del tambor y te encuentras prendas con manchas, descoloridas o con el color modificado. Una sola prenda roja puede arruinar una carga entera de ropa blanca. Si buscas una solución rápida y económica, te la explicamos a continuación.

Claudina Navarro Walter

Limpiar bien

Los 5 rincones del baño que la mayoría de gente pasa por alto al limpiar: acumulan gérmenes y mal olor

Hay algunos rincones en el baño que, ya sea porque son difíciles de acceder o porque no les damos importancia, pueden llegar a acumular mucha suciedad, pero la mayoría de gente no los limpia. Descubre cuáles son y cómo limpiarlos.

Diana Llorens

Higiene doméstica

Cada cuánto hay que lavar el edredón según los expertos (y cómo hacerlo bien)

Pese a estar protegido por una funda nórdica, el edredón también se ensucia y hay que lavarlo con cierta frecuencia. Te explicamos cómo y cada cuánto hacerlo.

Diana Llorens

Trucos de limpieza

El truco para desinfectar estropajos y salvauñas y dejarlos como nuevos: fácil, rápido y sin recurrir a lejía

Las esponjas de cocina son indispensables para mantener la cocina limpia, pero ¿sabías que pueden ser el objeto más sucio de tu hogar? Si no las desinfectas bien, se convierten en un caldo de cultivo para las bacterias. Te contamos cómo mantenerlas limpias sin recurrir a métodos complicados.

Claudina Navarro Walter

Sin química

Moscas de la humedad en casa: cómo reconocerlas y evitar que sigan apareciendo una y otra vez

Suena como un cuento de terror: insectos voladores que entran al apartamento a través del sistema de alcantarillado. Estamos hablando de la mosca de la humedad. Te explicamos cómo reconocer una infestación y combatirla con éxito.

Claudina Navarro Walter

Higiene en la cocina

Cómo limpiar un horno de cocina muy sucio con productos caseros

Limpiar el horno suele ser tedioso e, incluso, peligroso si se utilizan detergentes con productos químicos irritantes. Los remedios caseros son eficaces para eliminar las incrustaciones y la acumulación de suciedad.

Claudina Navarro Walter

Limpieza de la casa

Manchas de agua en el parquet: consejos para eliminarlas y evitar desperfectos

¿Tienes manchas de agua en tu suelo de parquet? Descubre aquí cómo puedes prevenirlas y reparar los desperfectos. Además, te ofrecemos consejos útiles para no dañar el parquet y mantenerlo siempre brillante.

Claudina Navarro Walter

Higiene doméstica

Cabezal de ducha y cepillo de dientes: las dos cosas que tienes en el baño y acumulan una cantidad increíble de virus según la ciencia

Todos dedicamos una especial atención a la limpieza del baño. Sin embargo, pueden pasarnos desapercibidos dos lugares donde se acumulan miles de virus. Te explicamos cuáles son y cómo ponerle solución.

Claudina Navarro Walter

Higiene doméstica

Cómo lavar los cojines del sofá para que no sean un nido de gérmenes

Podríamos argumentar que los cojines sirven para decorar, pero a menudo se usan también para acurrucarse y descansar. Sin embargo, a veces no los lavamos durante meses o lo hacemos a la temperatura incorrecta.

Claudina Navarro Walter

Limpieza de la casa

Canela: la especia que tienes que añadir al agua de fregar para desinfectar el suelo y dejarlo reluciente

Los productos para limpiar el suelo suelen contener ingredientes antibióticos sintéticos que representan cierto riesgo. Si prefieres limpiar tu casa con sustancias naturales, puedes añadir una especia que ayudará a desinfectar el suelo.

Claudina Navarro Walter

Higiene

Esta es la frecuencia con las que tienes que lavar las toallas según los expertos

Las toallas que usamos para secarnos después de la ducha acumulan microorganismos, aunque las veamos limpias. Los expertos están de acuerdo en que hay que lavarlas con frecuencia. Pero ¿cada cuánto?

Diana Llorens

Limpieza eficaz

Ni pasta de dientes ni bicarbonato: el truco de los profesionales para dejar tus pulseras y collares de oro como nuevos

Con el tiempo, las joyas de oro pierden su hermoso brillo. Con estos remedios caseros y cuidados profesionales conseguirás que el metal precioso vuelva a estar como al principio.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Este error habitual al fregar llena tu suelo de bacterias en lugar de eliminarlas

Es una maravilla como reluce el suelo después de pasar la fregona o la mopa, pero ¿estas seguro de que no estás distribuyendo bacterias por toda la casa?

Claudina Navarro Walter

Bienestar en casa

Adiós Marie Kondo: la regla de los 2 minutos para tener tu casa ordenada y mejorar tu bienestar mental

Es obvio que el orden y la limpieza sientan bien. Pero conseguir que la propia casa esté ordenada es todo un reto. La forma más sencilla de conseguirlo sin darse atracones de trabajo es seguir la regla de dos minutos.

Claudina Navarro Walter

Casa limpia y saludable

Speed cleaning: el método para limpiar la casa en solo 8 minutos (y que esté presentable)

¿De pronto te enteras de que vas a tener invitados y reina el caos en tu hogar? Con el método "speed cleaning" podrás ordenar tu casa rápidamente, en tan solo ocho minutos. Te explicamos cómo funciona.

Claudina Navarro Walter

Limpieza del hogar

Adiós a las manchas de aceite en alfombras, sofás y madera: los mejores remedios caseros para eliminarlas

Al cocinar, la grasa para freír salpica la cocina. Mientras se trabaja en el sótano, el aceite del motor se derrama por el suelo, y los dedos grasientos de los niños se limpian en la ropa. Te explicamos cómo eliminar estas manchas de cada lugar con soluciones naturales.

Claudina Navarro Walter

Higiene del hogar

Cada cuánto limpiar en casa cuando vives solo para mantener un orden (haciendo lo mínimo)

Si vives solo, la limpieza corre por tu cuenta. La única pregunta es con qué frecuencia tienes que limpiar tu piso si no vives con nadie. ¿Y cómo puedes hacer la limpieza rápido?

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Errores más comunes que cometes al ventilar los baños sin ventanas

Es esencial que ventiles el baño después de ducharte. La humedad debe desaparecer, de lo contrario el moho puede aparecer y extenderse. Pero, ¿qué haces si no hay ventanas en el baño?

Claudina Navarro Walter

Limpieza de la casa

Cómo dejar los grifos como nuevos con remedios caseros sencillos y libres de tóxicos

Descubre cómo limpiar grifos sin productos químicos: elimina manchas de cal, jabón, moho y óxido con remedios caseros y eficaces para mantenerlos como nuevos y relucientes.

Claudina Navarro Walter

Cocina saludable

Por qué deberías lavar siempre aguacates y plátanos

¡Los plátanos y los aguacates son tan prácticos! Simplemente, los tienes que abrir y ya están listos para convertirse en un bocado delicioso y saludable. Pero cuidado, te explicamos por qué conviene lavar estas frutas antes de comerlas aunque tengan una piel desechable.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

No todo el moho en el hogar es visible: señales que indican que en tu casa sí lo hay y te está afectando

¿Tu hogar huele a humedad desde hace tiempo, pero no se ven manchas de moho? La infestación de moho no siempre es visible. Te revelamos cómo puedes detectar el moho invisible y qué puedes hacer para eliminarlo.

Claudina Navarro Walter

Higiene de la casa

Cómo limpiar más rápido evitando estos 5 errores típicos que te hacen perder el tiempo

A la hora de limpiar tu casa, a veces te encuentras con diversas tareas que consumen mucho tiempo. Para realizar estos trabajos de limpieza más rápidamente, puedes seguir los consejos que te damos a continuación.

Claudina Navarro Walter

Casa limpia

Los 8 tipos de manchas extrañas que salen en el inodoro: a qué se deben y cómo acabar con ellas

A nadie le gusta encontrarse con un inodoro sucio, pero lo cierto es que puede sufrir diferentes tipos de manchas y que algunas son difíciles de erradicar. Estos son los mejores productos de limpieza caseros que debes utilizar en cada caso.

Claudina Navarro Walter

Belleza natural

Vinagre de manzana turbio: el remedio natural que tienes en la cocina y puede sustituir muchos productos de tu neceser

Este producto económico te ayudará en multitud de temas relacionados con la belleza y el bienestar. Es muy fácil de encontrar, puede que incluso ya lo tengas en tu casa. Te explicamos todos los usos que le puedes dar, no te lo vas a creer.

Claudina Navarro Walter

Cocina limpia

El truco fácil para dejar el microondas impoluto en un minuto

Un microondas es ideal para calentar alimentos rápidamente. Sin embargo, con el tiempo se acumulan salpicaduras de grasa y otros tipos de suciedad en el aparato. Hay un truco ingenioso que puedes utilizar para agilizar la limpieza del microondas.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Bolas de lana para secadora: el sencillo remedio que deja tu ropa más suave y con mejor olor

¿Es posible que introducir unas bolas de lana en la secadora ayude a que la ropa se seque mejor, quede más suave y no adquiera olores desagradables? La respuesta es sí. Te contamos por qué y cómo se usan.

Claudina Navarro Walter

Casa limpia y sana sin químicos

Cómo eliminar los pececillos de plata en casa y dejar de verlos por las mañanas cuando enciendes la luz

A estos huidizos insectos les gusta establecerse en nuestros hogares y les encanta la humedad que se produce en el baño tras la ducha o al cocinar. Te explicamos lo que puedes hacer para combatirlos.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

Cómo eliminar los malos olores de la secadora: el truco de la toalla para que tu ropa salga oliendo de maravilla

El mal olor en la secadora puede tener diversas causas, desde la acumulación de pelusa hasta problemas de moho. Descubre cómo limpiar la secadora para que huela bien con sencillos trucos de limpieza y mantenimiento.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Cómo tener buen olor en el baño: el truco fácil y rápido para que huela siempre bien

¿Tu también crees que en tu baño podría haber un olor más agradable? Pues no te pierdas este sencillo y efectivo truco que te sorprenderá cada vez que pongas un pie en el lavabo.

Claudina Navarro Walter

Higiene en la cocina

Cómo limpiar y quitar correctamente la cal del lavavajillas para que vuelva a limpiar bien

El lavavajillas te deja la vajilla limpia y brillante, pero esto sólo es posible si el electrodoméstico se limpia y descalcifica periódicamente. Te explicamos cómo hacerlo para conseguir una vajilla impoluta y que el electrodoméstico no se averíe.

Claudina Navarro Walter

Hogar limpio

El truco de la patata para tratar la mampara de la ducha y que esté siempre limpia

Una mampara de ducha llena de manchas de cal es muy antiestética y le da un aire de suciedad a todo el baño. Sin embargo, para que vuelva a brillar no es necesario utilizar productos químicos. Con un sencillo remedio casero podrás eliminar la cal y otras manchas con rapidez.

Claudina Navarro Walter

Trucos de limpieza

Cómo limpiar el tambor de la lavadora para que la ropa salga oliendo siempre a limpio

Que la ropa huela mal después de pasar por la lavadora siempre es una sorpresa desagradable y requiere que la lavemos de nuevo, con el consecuente consumo de agua, electricidad y dinero. La buena noticia es que tiene solución.

Claudina Navarro Walter

Limpieza natural

Cómo blanquear las juntas de los azulejos con esta sencilla fórmula casera (sin lejía ni blanqueadores químicos)

Unas juntas de azulejos ennegrecidas no son bonitas ni higiénicas. Puedes limpiarlas sin buscar productos caros y llenos de químicos, recurriendo a productos naturales que tienes en casa. El resultado te sorprenderá.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Cómo eliminar las hormigas con remedios caseros que ya tienes en la cocina

La hormiga es un insecto fascinante, pero no nos gusta ver una fila de ellas en casa. Te explicamos cuáles son los mejores remedios caseros para combatirlas de manera natural.

Claudina Navarro Walter

Cómo quitar el olor a moho y humedad de las toallas con trucos y remedios caseros fáciles

Hogar saludable

Adiós al olor a moho o humedad de las toallas: los mejores trucos y remedios caseros

¿Tus toallas y paños de cocina huelen mal aun recién lavados? Con estos sencillos trucos eliminarás los molestos olores y disfrutar de una toallas limpias que verdaderamente huelan a limpio.

Claudina Navarro Walter

Limpieza eficaz

Cómo limpiar los cristales de las ventanas para que no te queden rayas: los mejores trucos y remedios

¿Cómo se pueden limpiar las ventanas sin dejar rastros? Si tú también te haces la misma pregunta cuando limpias tus ventanas y terminas viendo rayas en el vidrio? Te explicamos por qué aparecen rayas al limpiar ventanas y cómo limpiarlas como un profesional.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Los 7 errores que cometes al usar bicarbonato de sodio: pueden estropear tus recetas, intoxicarte o destrozar utensilios o muebles

Aunque es una sustancia natural y un gran remedio con muchos usos en el hogar, hay que ser moderado en el consumo y saber utilizarlo para limpiar y otros usos.

Claudina Navarro Walter

Hogar natural

Limpiar con vodka: cómo usar esta arma secreta en el hogar

Muy pocas personas asocian el vodka con un hogar limpio. La bebida alcohólica de alta graduación es perjudicial para la salud en cualquier dosis, pero es un poderoso producto de limpieza y un gran aliado en el jardín.

Claudina Navarro Walter

Hogar saludable

Cama limpia y fresca: 8 cosas que debes tener en cuenta

Para tener una cama higiénica y en la que puedas dormir bien no basta con lavar las sábanas con la frecuencia debida. Hay otras tareas que también requieren atención.

Claudina Navarro Walter

Lavar la ropa

Cómo secar la ropa al aire libre correctamente (y el peor error que puedes cometer)

¿Secar la ropa al aire libre en verano? Claro, es una buena práctica, sostenible y económica. Pero hay un error que no deberías cometer.

Claudina Navarro Walter

Limpieza del hogar

Malos olores en tuberías y desagües de la cocina o el baño: cómo eliminarlos con remedios caseros

Tarde o temprano sucede en muchos hogares: la cocina o el baño se llenan de mal olor por atascos en las tuberías, sobre todo en en verano. Puedes deshacerte del olor con remedios naturales.

Claudina Navarro Walter

Alimentación saludable

Cómo lavar las cerezas para eliminar bien pesticidas y bacterias: los 3 métodos más eficaces

Las cerezas se comen con una sonrisa, sobre todo si están bien limpias de residuos químicos y microorganismos. En lugar de lavarlas apresuradamente, puedes seguir estos consejos que eliminan la mayor parte de los pesticidas.

Claudina Navarro Walter

Limpieza de la casa

No limpies los espejos con limpiacristales: la alternativa es más barata y no provoca estos daños

Si utilizas un producto de limpieza inadecuado para el espejo, este puede estropearse después de un tiempo. Existen soluciones naturales que na afectarán negativamente a los espejos.

Claudina Navarro Walter