¿Alguna vez has notado que, a pesar de haber lavado la ropa, el olor a sudor persiste? Esto sucede porque las bacterias que causan el mal olor no siempre se eliminan por completo en ciclos de lavado a bajas temperaturas.
Lavar a 60 ºC o más podría ser una solución, pero no es ideal para tejidos delicados ni para el medio ambiente debido al gasto energético implicado.
Afortunadamente, existen remedios caseros efectivos y ecológicos que pueden ayudarte a combatir este problema.
¿Por qué el ácido cítrico es eficaz?
El remedio se llama ácido cítrico, un compuesto natural que se encuentra en frutas como los limones y las naranjas y que es un aliado poderoso para eliminar el olor a sudor de la ropa de manera suave y respetuosa con la piel.

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Además de ser ecológico, tiene propiedades antibacterianas y desodorizantes que lo convierten en una excelente opción para eliminar los olores persistentes en la ropa.
Su acción no solo neutraliza las bacterias que causan el mal olor, sino que también ayuda a eliminar las manchas amarillentas que dejan algunos desodorantes con sales de aluminio en la ropa blanca.
Sin embargo, es importante tener en cuenta que el ácido cítrico tiene un efecto blanqueador, por lo que se recomienda usarlo principalmente en prendas de colores claros.
Si lo aplicas correctamente, notarás que tu ropa no solo huele fresca, sino que también luce más limpia.
Cómo usar el ácido cítrico para eliminar el olor a sudor

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Puedes encontrar ácido cítrico en droguerías, grandes superficies y tiendas ecológicas.
Prepara la dilución: En un recipiente grande, vierte aproximadamente un litro de agua y añade cuatro cucharaditas de ácido cítrico en polvo. Mezcla bien hasta que el polvo se disuelva por completo.
Remoja la ropa: Sumerge las prendas con olor a sudor en la dilución y asegúrate de que queden bien empapadas. Déjalas reposar durante una hora para que el ácido cítrico actúe sobre las bacterias.
Lava como de costumbre: Después del remojo, pasa la ropa a la lavadora y usa tu detergente habitual. Si el olor era muy intenso, puedes repetir el proceso o simplemente enjuagar la ropa antes de lavarla.
Este método no solo es efectivo, sino también suave con la piel, ya que no deja residuos químicos agresivos en las prendas. Además, es una alternativa ecológica que reduce el uso de productos químicos agresivos y potencialmente dañinos en el hogar.
Otros remedios caseros para eliminar el olor a sudor
Aunque el ácido cítrico es una excelente opción, no es la única. Podemos encontrar otras soluciones naturales para eliminar el olor persistente a sudor.

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El vinagre y el bicarbonato de sodio son otros dos remedios caseros que también pueden ayudarte a combatir el mal olor en la ropa:
- El vinagre de limpieza es conocido por sus propiedades antibacterianas y desodorizantes. Para usarlo, mézclalo con agua tibia en una proporción de 4:1. Remoja la ropa en esta solución durante una hora y luego lávala como de costumbre. El olor a vinagre desaparecerá después del lavado.
- El bicarbonato de sodio es un quitamanchas natural y también ayuda a neutralizar los olores. Prepara una solución con cinco litros de agua y una cucharada de bicarbonato de sodio. Remoja la ropa durante varias horas, preferiblemente toda la noche, y luego lávala en la lavadora. Ten en cuenta que, al igual que el ácido cítrico, el bicarbonato puede tener un efecto blanqueador, por lo que es mejor usarlo en prendas claras.
Evita que el olor regrese
Para mantener tu ropa fresca por más tiempo, es importante que vacíes la lavadora inmediatamente después del ciclo de lavado y cuelgues las prendas para que se sequen lo antes posible.
Si la ropa húmeda se deja en la lavadora por mucho tiempo, las bacterias pueden multiplicarse rápidamente, lo que hará que el olor regrese o que aparezcan otros malos olores en la lavadora debido al desarrollo de mohos.
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