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Jorge Freire, filósofo estoico: "La felicidad no es un tesoro escondido. Es un modo de andar con firmeza en nuestros propios zapatos, sin tropezar con nuestra sombra"

Enemigos de la felicidad

Jorge Freire, filósofo estoico: "La felicidad no es un tesoro escondido. Es un modo de andar con firmeza en nuestros propios zapatos, sin tropezar con nuestra sombra"

El filósofo y escritos Jorge Freire responde para Cuerpomente algunas de las preguntas más importantes del mundo moderno. ¿Qué nos impide ser felices en la era de la hiperconectividad? ¿Por qué somos tan impacientes? ¿Cómo es posible que cada vez nos sintamos más solos si dedicamos cada vez más tiempo a las conexiones sociales? Sus palabras dan respuestas y, como buen filósofo, plantean al mismo tiempo preguntas que te dejaran pensando unos cuantos días.

Celia Pérez León

José Antonio Marina (85 años), catedrático de filosofía: “El estoicismo son consejos de resiliencia ante la adversidad, pero la filosofía no está para dar consejos sino para desarrollar pensamiento crítico y que no nos engañen"

Filosofía y estoicismo

José Antonio Marina (85 años), catedrático de filosofía: “El estoicismo son consejos de resiliencia ante la adversidad, pero la filosofía no está para dar consejos sino para desarrollar pensamiento crítico y que no nos engañen"

¿Te has sumado a la moda del estoicismo? No lo hagas sin antes escuchar las advertencias que el filósofo José Antonio Marina nos hace sobre esta corriente filosófica que se ha puesto tan de moda y que, según su perspectiva como catedrático de la disciplina, no es todo lo que se promete.

Celia Pérez León

José Carlos Ruiz, doctor en Filosofía: “Asociamos la felicidad a un estado de ánimo. Nos hemos convertido en drogodependientes emocionales"

Toda la sabiduría del mundo

José Carlos Ruiz, doctor en Filosofía: “Asociamos la felicidad a un estado de ánimo. Nos hemos convertido en drogodependientes emocionales"

¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta tanto estar sola? ¿Crees que eres una buena conversadora? ¿Eres feliz, o solo lo intentas? Con la ayuda de José Carlos Ruiz, abordamos todas estas grandes preguntas por medio de la filosofía, repasando algunos de los temas esenciales de su nueva novela, "Una mujer educada".

Celia Pérez León

Rafael Narbona, profesor de filosofía: "Ni euforia ni exaltación. La felicidad es saber encarar la adversidad, tener una vida fructífera y una conciencia satisfecha"

Ser felices

Rafael Narbona, profesor de filosofía: "Ni euforia ni exaltación. La felicidad es saber encarar la adversidad, tener una vida fructífera y una conciencia satisfecha"

La filosofía es el arte de vivir bien. "Lo que querían Sócrates, Séneca y Epicuro era vivir bien", recuerda el profesor Rafael Narbona. Y la filosofía nos da herramientas muy útiles para conseguirlo, pero no hay que olvidar que la felicidad no es euforia sino, como dice Narbona, tener una vida fructífera y una conciencia satisfecha.

Celia Pérez León

Los tallos de brócoli no son basura: 3 formas de aprovecharlos que están buenísimas

Tallo de brócoli

Los tallos de brócoli no son basura: 3 formas de aprovecharlos que están buenísimas

¡No tires el tallo del brócoli! Te traemos tres recetas que no solo te van a ayudar a reducir el desperdicio en la cocina, sino que están tan buenas que vas a conseguir que hasta los más delicados de casa quieran comer esta verdura tan saludable. Toma nota, porque son recetas sencillas y deliciosas.

Celia Pérez León

El consejo de William Mulligan, el filósofo del estoicismo cotidiano, antes de opinar sobre los demás : "Lo que ves de alguien no es lo mismo que su talla moral"

Talla moral

El consejo de William Mulligan, el filósofo del estoicismo cotidiano, antes de opinar sobre los demás : "Lo que ves de alguien no es lo mismo que su talla moral"

El filósofo estoico William Mulligan nos deja en su libro, Ser un estoico, un manual de supervivencia estoica que nos ayuda a vivir con mayor conciencia, virtud y felicidad. Entre las muchas y valiosas advertencias, el joven filósofo nos deja una poderosa reflexión sobre la forma en la que dejamos que las apariencias nos engañen.

Celia Pérez León

La selección de CUERPOMENTE de los mejores consejos de la psiquiatra Marian Rojas Estapé para aumentar las hormonas de la felicidad y vivir mejor

Hackea tu cerebro

La selección de CUERPOMENTE de los mejores consejos de la psiquiatra Marian Rojas Estapé para aumentar las hormonas de la felicidad y vivir mejor

¿Te has dado cuenta de que después de hacer ejercicio te sientes mucho más tranquila? ¿O que una tarde con esas amigas a las que quieres más que a nada puede hacer que se te olviden todas las penas? El cerebro recompensa aquello que nos hace bien con las famosas hormonas de la felicidad, y nadie sabe más de ellas que Marian Rojas Estapé.

Celia Pérez León

David Bueno, biólogo y experto en comportamiento humano: “Nos han hecho creer que, si no aprovechamos cada minuto para algo productivo, estamos perdiendo el tiempo”

El arte de ser humanos

David Bueno, biólogo y experto en comportamiento humano: “Nos han hecho creer que, si no aprovechamos cada minuto para algo productivo, estamos perdiendo el tiempo”

El biólogo y divulgador David Bueno nos invita a descubrir el papel esencial del arte en nuestra evolución y bienestar. En su nuevo libro, 'El arte de ser humanos', explora cómo la creatividad, la educación y la neurociencia están conectadas, y nos ofrece claves para recuperar la atención, la empatía y el asombro en un mundo acelerado.

Celia Pérez León

Francesc Miralles, experto en crecimiento personal: "La excelencia está en el hacer, y no en el programar. No gastes el tiempo en organizar la vida"

Excelencia personal

Francesc Miralles, experto en crecimiento personal: "La excelencia está en el hacer, y no en el programar. No gastes el tiempo en organizar la vida"

¿Podrías sobrevivir un día completo sin tu agenda y tu calendario? Si tu respuesta es no, tienes que leer esto. El experto en crecimiento personal Francesc Miralles nos advierte sobre el peligro de la productividad acelerada y la programación constante. La excelencia, nos asegura, se encuentra en hacer más y programar menos.

Celia Pérez León

El consejo de William Mulligan, el joven filósofo que convierte el estoicismo en reglas cotidianas: "Si no tienes un fundamento en tu vida, vendrá alguien que te proporcione uno y te dicte cómo debes comportarte"

Enseñanzas estoicas

El consejo de William Mulligan, el joven filósofo que convierte el estoicismo en reglas cotidianas: "Si no tienes un fundamento en tu vida, vendrá alguien que te proporcione uno y te dicte cómo debes comportarte"

Si cada vez que coges el teléfono y navegas por las redes sociales te cuesta distinguir entre lo que es real y lo que no, esto te interesa. William Mulligan, experto en estoicismo, nos advierte sobre lo que puede sucedernos en este mundo tan acelerado y confuso si no contamos con unos fundamentos firmes que guíen nuestra vida y nuestras decisiones.

Celia Pérez León

Gabriel García de Oro, filósofo y experto en crecimiento personal: "Bien gestionado, el ego puede ayudarte a cumplir tus deseos. Mal gestionado, puede hundirte"

Historias que salvan vidas

Gabriel García de Oro, filósofo y experto en crecimiento personal: "Bien gestionado, el ego puede ayudarte a cumplir tus deseos. Mal gestionado, puede hundirte"

¿Conoces el término “profecía autocumplida”? Al menudo, las historias que nos contamos se vuelven reales. Es el poder de la mente. ¿Qué pasaría, entonces, si pudiéramos usar esto a nuestro favor? El historiograma, la nueva herramienta de storytelling aplicado al crecimiento personal que nos presentan Gabriel y Luis García de Oro nos plantea precisamente esto. La posibilidad de cambiar las historias que nos contamos.

Celia Pérez León

El truco del vinagre para limpiar la bandeja de horno y dejarla impoluta

Trucos de casa

El truco del vinagre para limpiar la bandeja de horno y dejarla impoluta

Si usas el horno, conoces el problema: la grasa y los restos de comida se quedan incrustados a la mínima. La buena noticia se puede limpiar la bandeja del horno sin recurrir a limpiadores caros y dañinos para el medio ambiente. Te contamos cómo.

Claudina Navarro Walter

Pablo Iglesias, el experto español en Pilates más popular:  "No es lo mismo hacer un ejercicio porque te dicen que lo hagas, que entender su propósito y los beneficios que aporta"

Pilates y revolución postural

Pablo Iglesias, el experto español en Pilates más popular: "No es lo mismo hacer un ejercicio porque te dicen que lo hagas, que entender su propósito y los beneficios que aporta"

¿Te duele la espalda a menudo? ¿Tienes problemas cervicales? ¿Te quejas constantemente de la lumbalgia? Estos dolores, en muchas ocasiones, son fruto del sedentarismo. Y bastan 15 minutos al día y un poco de conciencia corporal para corregirlo. Es lo que nos explica el instructor y osteópata Pablo Iglesias en su nuevo libro, "Muévete para vivir".

Celia Pérez León

Luna hoy: calendario lunar del 24 de febrero al 2 de marzo de 2025

Disfrutar del cielo

Luna hoy: calendario lunar del 24 de febrero al 2 de marzo de 2025

La Luna ha ido disminuyendo su presencia en el cielo estos días hasta quedar ya oculta el fin de semana. Descubre qué cuidados de belleza son ideales para ti según la fase lunar de hoy, así como las recomendaciones útiles para el hogar, jardín, huerto y plantas de interior. 

Judit F. Baz

5 ejercicios prácticos para aplicar el estoicismo según William Mulligan, el joven filósofo que convierte esta corriente en reglas fáciles para vivir bien cada día

Estoicismo práctico

5 ejercicios prácticos para aplicar el estoicismo según William Mulligan, el joven filósofo que convierte esta corriente en reglas fáciles para vivir bien cada día

¿Quieres ser feliz? ¿Te gustaría sentirte más agradecida por lo que bueno que sucede en tu vida? ¿Intentas mejorar cada día como persona? Estos ejercicios del estoico William Mulligan te ayudarán a conectar, de forma práctica y sencilla, con las grandes enseñanzas de filósofos como Séneca o Marco Aurelio.

Celia Pérez León

Luna hoy: calendario lunar del 17 al 23 de febrero de 2025

En sintonía con la Luna

Luna hoy: calendario lunar del 17 al 23 de febrero de 2025

Consulta aquí cómo está la Luna día a día en esta tercera semana de febrero y encuentra los momentos favorables para dedicarte al cuidado de tu cuerpo, tu hogar y tu jardín, según los ritmos de la naturaleza.

Judit F. Baz

Luna hoy: calendario lunar del 10 al 16 de febrero 2025

Seguir el ciclo lunar

Luna hoy: calendario lunar del 10 al 16 de febrero 2025

Esta semana la Luna de nieve iluminará el cielo nocturno. Descubre los días más propicios para tus rutinas de belleza, tareas del hogar y cuidar tus plantas del jardín y huerto, según el calendario biodinámico y la Luna llena de febrero.

Judit F. Baz

El consejo de José Antonio Marina, catedrático de filosofía (85 años), sobre cómo educar a los hijos para un futuro que desconocemos: "Hay que enseñarles Heurística"

Aprender a resolver

El consejo de José Antonio Marina, catedrático de filosofía (85 años), sobre cómo educar a los hijos para un futuro que desconocemos: "Hay que enseñarles Heurística"

La vida está llena de desafíos, y en este estado de incertidumbre que nos produce la actualidad política y económica, es natural que nos preguntemos cómo podemos educar a nuestros hijos para enfrentar los problemas del futuro. Jose Antonio Marina, catedrático de filosofía, lo tiene claro. Tan solo hay una cosa que debemos enseñarles y que marca la diferencia.

Celia Pérez León

Luna hoy: calendario lunar del 3 al 9 de febrero de 2025

Seguir el ciclo lunar

Luna hoy: calendario lunar del 3 al 9 de febrero de 2025

Descubre los días más propicios de esta semana para tu cuidado personal, las tareas del hogar, huerto y jardín, según el calendario de agricultura biodinámica. Además, te contamos en qué fase lunar se encuentra hoy la Luna. 

Judit F. Baz

Diana Al Azem, profesora, educadora y escritora: "El cerebro del adolescente se prepara para abandonar el nido familiar y lo hace a través del rechazo. Es parte de su evolución"

Adolescencia positiva

Diana Al Azem, profesora, educadora y escritora: "El cerebro del adolescente se prepara para abandonar el nido familiar y lo hace a través del rechazo. Es parte de su evolución"

¿Eres padre o madre de adolescentes o preadolescentes? Entonces esta información es para ti. Diana Al Azem, educadora y divulgadora, nos comparte su visión sobre los desafíos más significativos que enfrentan los jóvenes durante la adolescencia y cómo las familias pueden abordarlos juntos.

Celia Pérez León

Susana Ivorra, psicóloga y sexóloga, sobre el miedo al compromiso: "No hay nada de malo en no comprometerse, salvo que hagas daño a otras personas"

Relaciones y autoestima

Susana Ivorra, psicóloga y sexóloga, sobre el miedo al compromiso: "No hay nada de malo en no comprometerse, salvo que hagas daño a otras personas"

¿Es el amor romántico todo lo que necesitamos para ser felices? ¿Qué hay tras esas relaciones que parecen idílicas? ¿Por qué parecemos incapaces de estar solos? ¿Qué se esconde tras el miedo al compromiso? Susana Ivorra, psicóloga especializada en la terapia de pareja, nos cuenta qué relación se oculta entre el amor y la autoestima.

Celia Pérez León

Luna hoy: calendario lunar del 20 al 26 de enero de 2025

En sintonía con la luna

Luna hoy: calendario lunar del 20 al 26 de enero de 2025

Descubre aquí las fases de la Luna durante esta semana y lo que podrás observar en el cielo cada día. También encontrarás consejos prácticos para aprovechar al máximo la energía de los ritmos cósmicos en tus rutinas de belleza, tareas domésticas y labores de jardinería y huerto.

Judit F. Baz

15 frases motivadoras para estudiantes

Disfrutar aprendiendo

15 frases motivadoras para estudiantes

Estudiar nos abre la mente y nos prepara para el futuro, pero a veces puede ser todo un desafío. Estas 15 frases de autores famosos pueden servir de motivación cuando sientas se te hace cuesta arriba.

Diana Llorens

Luna hoy: calendario lunar del 6 al 12 de enero de 2025

Influencia lunar

Luna hoy: calendario lunar del 6 al 12 de enero de 2025

Si miras al cielo estos días y te preguntas qué fase de la Luna es, aquí encontrarás la respuesta. Te damos también todos los datos que necesitas para adelantarte y organizarte a la hora de cuidar de ti, tu casa y tus plantas.

Marga Roldán

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