Además de una dieta saludable y suficiente ejercicio, muchos productos para el cuidado personal prometen que conseguirás un aspecto fresco y juvenil.
Por lo general, están envasados en plástico y contienen aditivos cuestionables que conviene evitar. Entre ellos se incluyen, por ejemplo, sustancias que imitan a las hormonas o que son alergénicas.
Existe un producto mucho mejor, económico y completamente natural con el que puedes cuidar tu piel de manera óptima: el vinagre de manzana turbio.
Vinagre de manzana turbio para el cuidado de la piel
Contiene más de 90 componentes, entre ellos ácido fólico, betacaroteno, vitamina C, flavonoides, taninos y ácidos orgánicos. Es una fórmula suave para la higiene y el cuidado de la piel.
1. Limpieza de la piel
Una mezcla de vinagre de manzana diluido en agua puede limpiar la piel grasa y con impurezas. Aunque no sean grasas, otros tipos de piel pueden beneficiarse de las propiedades del vinagre, que limpia, favorece la circulación y refresca la piel.
- Mezcla dos o tres cucharadas de vinagre turbio con un litro de agua.
- Después de una limpieza normal, aplica esta mezcla con una toallita cosmética o un disco de algodón y esparce por todo el rostro suavemente.
- Seca la piel con una toalla limpia.
2. Vinagre de manzana como aditivo para el baño
Puedes favorecer la circulación sanguínea y reafirmar la piel agregando vinagre de manzana al agua del baño.
Para un baño de 15 minutos son suficientes 200-250 ml de vinagre. Puedes conseguir un efecto más completo añadiendo uno o varios de los siguientes ingredientes:
- Hojas de salviaantiinflamatorias y antitranspirantes.
- Flor de manzanillaantibacteriana y secantes.
- Flor de lavanda antibacteriana y calmante.
- Pétalos de rosa antiinflamatorios y descongestionantes.
- Hojas de romero antibacterianas, tonificantes y estimulantes de la circulación sanguínea.
- Piel de naranja calmante.
Deja reposar esta mezcla en un lugar fresco durante dos semanas antes de colarla y usarla para bañarse.
3. Peeling cutáneo y facial
Los peelings facilitan la renovación de la piel eliminando mecánicamente las células muertas. Puedes utilizar el siguiente tratamiento una vez por semana. Previene las espinillas, refresca y reafirma la piel.
Ingredientes: necesitas 2 cucharadas de vinagre de manzana, un cuenco, una toalla, un paño de lino o algodón y agua tibia.
Aplicación:
- Aplica una toalla húmeda y tibia durante 2 minutos para dilatar los poros.
- Agrega el vinagre de manzana turbio a un recipiente con agua tibia.
- Remoja el paño de lino en la solución.
- Colócalo sobre tu piel y pon encima la toalla húmeda.
- Deja reposar el vinagre de manzana durante cinco minutos.
- Lava bien la piel con agua tibia.
- Puedes frotar la zona con la toalla húmeda. Las escamas de piel rebeldes se desprenden fácilmente.
Lo mejor es usar una toalla gruesa y un poco áspera que haya sido lavada sin suavizante.
4. Desodorante
El vinagre de manzana diluido también proporciona un ligero efecto desodorante. Reduce la producción de sudor, lo que a su vez da como resultado menos bacterias que causan olores.
Después de ducharte o bañarte, aplica el vinagre diluido en una proporción de 1:10 en las axilas con la mano y masajea, notarás que también deja una sensación refrescante en tu piel. Puedes intensificar este efecto añadiendo salvia.
5. Contra la irritación de la piel al afeitarte (quemaduras de afeitar)
No es raro que al afeitado le siga una desagradable quemadura. Para evitar que llegue tan lejos, puedes tratar el enrojecimiento de la piel irritada con vinagre de manzana sin diluir.
Al igual que un aftershave, tiene un efecto antiinflamatorio y además enlentece el crecimiento del vello.
6. Tratamiento de las verrugas
Las verrugas pueden desaparecer naturalmente con una mezcla de vinagre de manzana y sal. Para ello:
- Mezcla cuatro cucharadas de vinagre con una cucharada de sal.
- Frota la verruga varias veces al día hasta que desaparezca por completo después de aproximadamente dos semanas.
7. Para la cicatrización de heridas y quemaduras solares
Puedes favorecer la desinflamación frotando suavemente el área afectada de la piel con vinagre de manzana turbio sin diluir. Esto favorece la coagulación de la sangre y tiene un efecto desinfectante.
Alternativamente, puedes colocar un paño empapado en vinagre en el área de piel afectada. El enfriamiento favorece además el proceso de curación.
8. Uso interno
Puedes hacer mucho por tu piel con una bebida de vinagre de manzana y miel porque la limpia desde el interior.
La bebida apoya la desintoxicación de los órganos, favorece la rápida cicatrización de las heridas y también se recomienda como apoyo al tratamiento del acné.
Ingredientes:
- 2 cucharaditas de vinagre de manzana turbio.
- 1-2 cucharaditas de miel natural.
- 1 vaso de agua.
Mezcla los ingredientes para crear una bebida curativa. La bebida funciona de manera óptima si la bebes lentamente y con el estómago vacío por la mañana.
Tómatela tres veces al día si lo que quieres es favorecer la curación de las heridas y la desintoxicación.