Psicología

El psiquiatra Enrique Rojas confirma que no es inteligente preocuparse por todo: "El 90% de las cosas que nos preocupan no se producen"

Preocupaciones innecesarias

El psiquiatra Enrique Rojas confirma que no es inteligente preocuparse por todo: "El 90% de las cosas que nos preocupan no se producen"

Si vives tu vida en un estado constante de preocupación, esto te interesa. Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del momento en materia de felicidad y bienestar emocional, afirma que el 90% de las cosas que nos preocupan, en realidad jamás llegan a suceder. Descubre cómo controlar la mente y dejar de preocuparte.

Celia Pérez León

Qué significa hablar solo en voz alta según la psicología

Soliloquio

Qué significa hablar solo en voz alta según la psicología

No te preocupes si te descubres hablando en voz alta contigo misma. Es más común de lo que imaginas. De hecho, la psicología asegura que es una poderosa herramienta cognitiva, si sabemos usarla a nuestro favor.

Celia Pérez León

Qué significa llevar tatuajes a nivel emocional según la psicología

Significados

Qué significa llevar tatuajes a nivel emocional según la psicología

Algunos dicen que es por moda, otros les asignan un significado emocional. A veces es para no olvidar algo, otras para no olvidar a alguien. Sea como sea, los tatuajes llevan milenios en nuestra sociedad, por lo que es inevitable hacernos la pregunta: ¿qué significan los tatuajes desde el punto de vista psicológico?

Celia Pérez León

Qué significa hablar solo según la psicología

Soliloquio

Qué significa hablar solo según la psicología

¿Hablas sola a menudo? ¿Te parece extraño descubrir a otros haciéndolo? La psicología confirma que no tiene por qué ser algo negativo y que, de hecho, puede tener muchos beneficios para la salud mental.

Celia Pérez León

El cuento de la hormiga para explicar a los niños la tragedia de Valencia

Psicología infantil

El cuento de la hormiga para explicar a los niños la tragedia de Valencia

A todos nos cuesta enfrentarnos a situaciones tan inesperadas y dolorosas como las inundaciones causadas por la DANA en Valencia, pero los niños son especialmente vulnerables. La psicóloga Carmen Esteban ha escrito un cuento para ayudarles a entender e integrar la experiencia para superarala.

Claudina Navarro Walter

Qué significa soñar con alguien según la psicología

Las claves

Qué significa soñar con alguien según la psicología

Si tu compañero de trabajo, tu madre, tu hermano o tu ex pareja aparecen de forma reiterada en tus sueños, quizá tu cerebro te esté enviando un mensaje mientras duermes. Estas son algunas de las posibles explicaciones a su irrupción onírica.

Eva Carnero

¿A qué hora del día somos más felices según la psicología?

Bienestar emocional

¿A qué hora del día somos más felices según la psicología?

Hay un momento del día en que la mayoría de las personas experimenta un pico de felicidad. ¿Qué es lo que hacemos a esa hora? ¿Es la misma para todos? Un estudio ha dado con la "happy hour". Averigua si también es la tuya.

Eva Carnero

Subir el ánimo con la playlist de Schopenhauer: el último consejo de Arthur Brooks, gurú de la felicidad

Música y felicidad

Subir el ánimo con la playlist de Schopenhauer: el último consejo de Arthur Brooks, gurú de la felicidad

¿Te has puesto alguna vez una canción para llorar? ¿Has sentido felicidad cuando tu canción favorita suena de repente en la radio? ¿Compartes con tus amigas una canción que no podéis evitar bailar? Schopenhauer decía que la música es el lenguaje que nos permite comprender el mundo, y Arthur Brooks está dispuesto a decirnos cómo utilizarla.

Celia Pérez León