Mujer

La igualdad entre hombres y mujeres parece un sueño lejano hoy en día. Si bien se han logrado avances, las cifras son desalentadoras. Por ejemplo, se calcula que más de 2 mil millones de mujeres no tienen las mismas oportunidades de trabajo que los hombres. Al ritmo actual, se necesitará alrededor de un siglo para cerrar la brecha salarial mundial. Pero hay muchos más aspectos en los que las mujeres sufren discriminación, como la medicina, donde a menudo son invisibles para el diagnóstico y el tratamiento de muchas enfermedades.

En nuestros artículos encontrarás información sobre salud de la mujer, maternidad, feminismo… ¡y mucho más!

Artículos

Dia internacional de la violencia contra la mujer: posiciónate contra la violencia machista

25N: Día internacional contra la Violencia de género

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El 25 de noviembre es el día internacional contra la violencia de género. Y estaría bien que dejáramos de reírnos de las feministas. Que dejáramos de cuestionar su lucha. Porque ellas, entre otras cosas, lo único que desean es acabar con la violencia de género. Esa que provoca el machismo.

Roy Galán

Calendario lunar y menstruación: cómo sintonizar la productividad y la creatividad con los ciclos

Conoce tus ciclos naturales

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Hormonas, distintos cambios físicos y anímicos, fases menstruales y movimientos lunares bailan de forma sinuosa y cíclica. Conocer la interacción entre los ciclos lunares, estacionales y menstruales nos ayudará a sincronizarnos con la naturaleza para ser más productivas.

Maria Del Mar Jiménez Redal

El ayuno intermitente ayuda a las mujeres de más de 40 años

Recuperar el equilibrio

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En torno a los 40 años de edad se producen cambios metabólicos que favorecen el aumento de peso y otros trastornos. El ayuno intermitente es una herramienta útil para recuperar el equilibrio.

Claudina Navarro Walter

Salir con un hombre más joven: una opción posible

Diferencia de edad

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Estamos acostumbrados a ver hombres emparejados con mujeres 10 años más jóvenes que ellos. Sin embargo, siguen existiendo prejuicios cuando ocurre lo contrario. A pesar de ello, una mujer nunca debería renunciar a amar a un hombre por ser más joven que ella.

Coral Herrera Gómez

8 alimentos que equilibran tus estrógenos (y cuáles debes evitar)

Hormonas bajo control

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Con la alimentación podemos reducir los estrógenos que ingerimos y regular la enzima aromatasa, dos puntos esenciales para mantener una buena salud hormonal.

Martina Ferrer

Estrógenos a raya: controlar la enzima aromatasa es clave

Salud hormonal

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El exceso de estrógenos se relaciona con diversas enfermedades. Cuidar la alimentación es esencial, para regular la enzima que activa su producción y para reducir la exposición a disruptores endocrinos.

Martina Ferrer

Hábitos y plantas para tratar la candidiasis de forma natural

Evita las recaídas

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Esta molesta infección afecta a muchas personas, sobre todo mujeres, y con frecuencia insiste en reaparecer. Cuidar la dieta y reducir el estrés son claves a la hora de prevenirla o mejorar la eficacia del tratamiento, sea convencional o natural.

Dr. Pablo Saz

Nosotras le damos el poder al macho alfa

Es hora de destronarlo

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Nos gustan los desafíos y nos gusta ganar en todas las batallas. Por eso ansiamos conquistar a un macho alfa, aunque pueda usarnos y dejarnos tiradas cuando ya no nos necesite. Y eso es lo que alimenta su poder.

Coral Herrera Gómez

Cómo saber si tu pareja es una persona manipuladora

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Te controla, te culpa de todo, te desprecia continuamente... Quizá convivas con una persona tóxica que recurre al chantaje emocional para mantenerte a su lado. ¿Cómo saber si tu pareja te está manipulando? Algunos rasgos de su personalidad pueden darte pistas

Ramón Soler

¿Por qué no contesta los mensajes?

Descifrar el cortejo telefónico

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Actualmente gran parte del cortejo es telefónico. Y no es fácil saber qué está sintiendo la otra persona si no podemos mirarle a los ojos. Sin embargo, hay una forma muy fácil de saber si la otra persona está interesada en ti: si te contesta los mensajes, o no.

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Hay un tipo de maltrato que no se reconoce como violencia: la falta de cuidados. Hacerte algunas preguntas puede servirte para saber si te cuidan bien (y si te quieren bien)

Coral Herrera Gómez

Consecuencias de estar con alguien que no te ama

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Cuando estamos con alguien que no nos corresponde, tenemos todas las papeletas para sufrir durante meses (o años). Hay que ahorrarse tiempo y dolor: la vida es muy corta y no podemos esperar eternamente al milagro romántico.

Coral Herrera Gómez

5 nutrientes protectores frente a los miomas

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Dra. Cristina Pellicer Sabadí, especialista en medicina integrativa

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Marta Trigo

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