Exclusiva Cuerpomente Entrevista a Arthur Brooks, catedrático de Harvard: “Todas las investigaciones sobre la felicidad apuntan al mismo gran secreto: la felicidad es amor” Celia Pérez León
LUNA HOY Luna hoy, sábado 28 de junio: "Estás a tiempo de dejar ese hábito que ya no te beneficia y abrirte a otras formas de mantener el cambio" Judit F. Baz
Tonifica rápidamente Ana Arrechea, entrenadora personal: "La escalera del infierno es un ejercicio muy efectivo para elevar los glúteos" Teresa Ródenas
Una existencia optimista Rafael Narbona, profesor de filosofía: "El optimismo no es estar de buen humor, es una valoración positiva de la existencia y tienes que trabajarlo" Celia Pérez León
Domingos en casa Qué dice la psicología de las personas que les gusta quedarse en casa todo el fin de semana Celia Pérez León
Lugares increíbles Massís del Port: una escapada por la sobrecogedora Capadocia catalana a solo una hora de Tarragona Claudina Navarro Walter
Entrevista Vicky Reynal, psicóloga: "Al preguntar a una paciente por qué compraba bolsos de marca, se le llenaron los ojos de lágrimas y respondió: la gente se va; las cosas se quedan" Manuel Núñez
Meditación guiada Equilibra tu energía femenina y masculina con esta meditación de la experta Vilma Montoliu
En silencio Qué dice la psicología de las personas que siempre tienen el teléfono en silencio: los rasgos únicos que los definen Celia Pérez León
Sonrisas forzadas Qué significa que una persona esté siempre sonriendo según la psicología: ¿es realmente porque son más felices o esconde algo más? Celia Pérez León
Poner límites 10 cosas buenas que suceden el día que te plantas y dejas de complacer a los demás según la psicología Celia Pérez León
Entrevista Cuerpomente José Antonio Marina, catedrático de filosofía de 85 años: "Hay que resolver las enfrentamientos en formato problema y no conflicto" Celia Pérez León
LUNA HOY Luna hoy, viernes 27 de junio: "Amar no es solo fuego: es también sentirse en casa, en un lugar seguro y nutritivo"
Consejos de belleza Claudia Bernárdez, tricóloga experta en pestañas: "Si no quieres dañar tus pestañas, aplica el desmaquillador de esta forma"
Limpieza natural Qué es la lejía de ceniza y cómo utilizarla para limpiar en casa y cuidar las plantas
Vidas con propósito Mark Twain: "Los dos días más importantes de tu vida son el día que naces y el día que descubres por qué" Celia Pérez León
Plantas espectaculares 5 plantas para rocallas que embellecen el jardín y son facilísimas de cuidar Claudina Navarro Walter
Feng shui en la práctica Maite Pérez, experta en feng shui: "Las ventanas son como los ojos de una persona. Si están limpias elevan la energía de tu casa y la tuya" Claudina Navarro Walter
Platos veraniegos La clásica ensalada de melón con jamón con un toque diferente y lista en 5 minutos para sorprender a tus invitados este verano
Éxito seguro Una cocinera catalana revela la receta contra el calor: "Una se come a mordiscos y la otra con una bola de helado"
Rico y crujiente Pollo rebozado crujiente en versión sana: más proteína y menos grasa para disfrutar sin culpa
Mark Twain: "Los dos días más importantes de tu vida son el día que naces y el día que descubres por qué"
Massimo Pigluicci, filósofo: "Si tuviera que quedarme con una idea de los estoicos sería el cosmopolitismo, pensar en todo el mundo como si fueran hermanos y sernos útiles los unos a los otros"
Julia Roberts (57 años): “Me he dado cuenta de que la felicidad cambia a medida que avanza la vida, pero siempre empieza en mi misma”
María Amador, entrenadora personal: "Con esta rutina, mi madre de 52 años tiene más abdominales que tú y que yo"
Inspiración para crecer 33 frases sobre la soledad: reflexiones bonitas sobre estar solo que reconfortan y ayudan a disfrutarlo
Francesc Miralles Escritor y experto en desarrollo personal psicologia Francesc Miralles: "Por más infeliz que sea el momento por el que estés pasando, se trata solo de un capítulo del libro de tu vida"
Eva Roca Experta en nutrición vitalista, profesora de yoga y coach en salud salud-natural Las 6 posturas de yoga que mejoran la digestión según la profesora de yoga Eva Roca
Vilma Montoliu Naturópata psicologia Equilibra tu energía femenina y masculina con esta meditación de la experta Vilma Montoliu
Mercedes Blasco Máster en Nutrición y Salud. Dietista y cocinera. alimentacion Huevo: por qué es un alimento único
Filosofía de vida Julia Roberts (57 años): “Me he dado cuenta de que la felicidad cambia a medida que avanza la vida, pero siempre empieza en mi misma” Celia Pérez León
Cuidados óptimos ¿Tu menta flaquea? El método drástico, pero eficaz, para rejuvenecer la planta en dos semanas Claudina Navarro Walter
Abdominales fuertes María Amador, entrenadora personal: "Con esta rutina, mi madre de 52 años tiene más abdominales que tú y que yo" Teresa Ródenas
Ideas geniales El truco japonés para refrescar la cama durante las olas de calor: fácil, barato y eficaz Claudina Navarro Walter
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