Mantener la piel nutrida e hidratada no solo es importante para que luzca joven y bonita, es también esencial para que cumpla adecuadamente su función de barrera frente a las agresiones externas. 

Hay infinidad de productos cosméticos que prometen cuidar la piel, pero a menudo contienen sustancias agresivas que pueden llegar a ser perjudiciales para la salud. Si quieres evitar las cremas comerciales, puedes preparar tú misma en casa una manteca corporal ultra hidratante y natural, respetuosa con tu piel y muy nutritiva. ¡Tan fácil de preparar como hacer nata!

Manteca corporal ultra nutritiva

En el perfil de Instagram @kasha_home, dedicado a la belleza natural y al cuidado de la salud sin tóxicos, hemos encontrado una sencilla receta para preparar una manteca corporal casera. Tal como indica su creadora, esta manteca "no contiene ftalatos ni parabenos, que son sustancias químicas que alteran el sistema endocrino".

Estos son los ingredientes y pasos a seguir para preparar la manteca corporal: 

Ingredientes: 

  • 1/2 taza de manteca de karité sin refinar
  • 4 cucharadas de aceite de coco
  • 6 cucharadas de aceite de ricino
  • 1 cucharadita de vitamina E
  • 2 cucharaditas de cera de abejas en bolitas
  • 3 cucharaditas de almidón de maíz (maicena)

    Preparación paso a paso: 

    • Pon, en un bol grande, la manteca de karité, el aceite de ricino, el aceite de coco, la vitamina E y la cera de abejas. 
    • Ponlo al baño maría hasta que se derrita, mezclándolo todo el rato para que todos los ingredientes queden bien incorporados. 
    • Deja que se enfríe un poco en la encimera, y luego pon el bol en la nevera durante unos 45 minutos o una hora para que se asiente. 
    • Sácalo de la nevera, añade el almidón de maíz y bátelo con una batidora de cocina hasta que tenga consistencia de mantequilla.
    •  Guárdalo en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco.

    Kasha, la creadora de esta manteca corporal, asegura que empezó a hacerla cuando vivía en el desierto y necesitaba una crema ultra hidratante que, a la vez, estuviera libre de los conservantes sintéticos y las fragancias químicas que pueden actuar como disruptores endocrinos y que están presentes en muchas lociones comerciales.

    Qué propiedades tienen los componentes de la manteca corporal

    Manteca corporal casera
    iStock

    Esta receta combina ingredientes con propiedades beneficiosas para crear una manteca corporal nutritiva que hidrata, protege y mejora la textura de la piel, además de propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas. Estas son las propiedades de cada unos de los ingredientes que la componen: 

    • Manteca de karité: es un humectante que mejora la hidratación de la piel, la suaviza y la protege contra los rayos UV (aunque en ningún caso sustituye el protector solar) . Es especialmente recomendable para quienes tienen la piel seca. 
    • Aceite de coco: actúa como un humectante profundo que ayuda a combatir la sequedad y deja la piel suave y flexible. Tiene propiedades antimicrobianas, gracias a su contenido en ácido láurico, y antiinflamatorias. 
    • Aceite de ricino: tiene propiedades humectantes e hidratantes y efecto antiinflamatorio, que ayuda a reducir el enrojecimiento y la hinchazón de la piel. 
    • Vitamina E: es un potente antioxidante que protege la piel del estrés oxidativo y los radicales libres. Además, ayuda a la piel a retener la humedad, con lo que mejora su función de barrera. Otra función importante es que contribuye a conservar la manteca corporal durante más tiempo. 
    • Cera de abejas: ayuda a espesar la manteca corporal y a mejorar su textura. Además, contribuye a formar una barrera protectora en la piel. 
    • Almidón de maíz: evita que la manteca sea demasiado aceitosa y contribuye a que la sensación sea más ligera al aplicarla en la piel.