Revista Cuerpomente de enero 2025: Recuperar la armonía

Vivimos en la era de la hiperconexión, en la que el ritmo frenético de la sociedad y las redes nos empuja a correr sin cesar, persiguiendo metas que a veces ni siquiera son nuestras. Es como si estuviéramos inmersos en una especie de matrix que nos desconecta de lo verdaderamente importante: nuestra salud, nuestro bienestar y nuestra felicidad. Pero, ¿y si fuera posible frenar, reconectar contigo mismo y recuperar la armonía perdida?

En el nuevo número de la revista Cuerpomente que ya puedes encontrar en los puntos de venta hemos abordado cuáles son los hábitos que promueven una existencia más plena y atenta, lejos del ritmo acelerado actual y que te ayudarán a encontrar el equilibrio en la vida diaria.

Hablamos también de carbohidratos, en concreto de cómo obtener almidón resistente e incluirlo en tus platos. Y es que ni todos los hidratos de carbono son iguales, ni todos se digieren del mismo modo. Tienen un potencial único para cuidar y nutrir la microbiota pero tienes que saber elegirlos y cocinarlos bien.

Tratamos estos temas en profundidad y muchos más, en el nuevo número que puedes encontrar ya tu quiosco habitual –o a través de Amazon. En él podrás disfrutar también de otros contenidos interesantes para que puedas seguir cultivando y mejorando tu salud.

CONSIGUE EL CALENDARIO LUNAR DE 2025

Con el número de enero puedes conseguir el calendario de pared 2025 donde vas a poder organizarte mes a mes y además consultar las fases lunares de todo el año con los consejos de belleza y bienestar más recomendados según cada fase lunar. Además, obtendrás prácticos tips de alimentación para cuidarte en 2025. Con un formato grande, cuadrado y lleno de imágenes inspiradoras va a ser un imprescindible para el nuevo año en tu hogar.

Revista Cuerpomente de enero: todo lo que vas a encontrar

En este nuevo número de la revista Cuerpomente abordamos propuestas que te van a resultar muy interesantes.

Otros artículos que vas a encontrar en la revista Cuerpomente de enero:

Los alimentos de invierno.
Ejercicios para corregir la postura.
Vahos y cataplasmas para el resfriado.
Azukis para modular el miedo.
Ejercicios para párpados caídos.
El yogur, fuente de bacterias buenas.
7 especias para dar sabor.
Dieta para mejorar tu respiración.
Recetas de cuchara con proteínas.
Cómo nos afecta el colesterol.
La meditación olfativa.
Plantas para el estómago
Ejercicios para el suelo pélvico.
El estrés postraumático.
Huerto: la chirivía.

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