Las asperezas en las rodillas y los codos pueden tener diversas causas, la principal es la sequedad. A menudo la sequedad en estas zonas del cuerpo propensas a ponerse ásperas aumenta en verano, al estar más expuestas, pero también pueden tenerse en los meses en que vamos tapados y tal vez descuidamos más la hidratación.
La sequedad o falta de hidratación no es la única causa. También pueden aparecer asperezas por otros motivos, como las picaduras de insectos, alergias, sarpullidos por contacto de alguna sustancia o infecciones. Incluso puede ser por el simple contacto algún producto cosmético, tejidos o textiles al que somos sensibles.
En cualquier caso, mantener la piel suave y saludable en estas zonas es clave. Para ello convendrá ser regular con algunos hábitos que veremos a continuación. Además te puedes preparar un gel casero para las asperezas que es ideal para estas zonas. Es un gel muy completo, que no solo hidrata sino que ayuda a regular la piel gracias a la combinación de plantas de distintas propiedades.
Cuidados básicos de codos y rodillas para evitar asperezas
Considera hidratar la piel de estas zonas de forma regular, varias veces al día, pero también exfoliarla dos veces a la semana para quitar las células muertas.
Mientras estés tratando la zona de codos y rodillas y exfoliando, utiliza un protector solar, porque la piel nueva que queda entonces expuesta después de la exfoliación es más delicada, muy fina y sensible al sol.
HIDRATAR Y TRATAR LA PIEL CON ALOE Y ACEITES REGENERADOREs
Esta receta de gel para piel reseca o irritada es muy hidratante, pero además verás que contiene principios activos de plantas que ayudarán a calmar el picor o la irritación si es tu caso y contribuirán a reparar la epidermis dañada.
El gel de aloe vera contiene polisacáridos derivados de la manosa, propiedad que estimula la actividad de los macrófagos, mejora la síntesis de colágeno y aumenta la regeneración celular. Gracias a sus activos puede aliviar y reparar rápidamente los tejidos y las membranas, por lo que se utilizapara acelerar la regeneración cutánea.
El jugo de aloe es, además, rico en vitaminas antioxidantes y aminoácidos, como la cisteína, esencial para combatir los radicales libres y, gracias a ello, es muy utilizado como activo para contrarrestar el envejecimiento celular. La vitamina C y el colágeno presentes en el gel de aloe actúan directamente sobre la piel como hidratante y emoliente.
Para complementar las propiedades del aloe vera se han agregado aceite esencial de helicriso, aceite de caléndula y aceite de árnica, de propiedades cicatrizantes, calmantes y antiinflamatorias.
Cómo hacer tu propio gel para la sequedad en codos y rodillas
Este gel es antiséptico, ideal para calmar y cicatrizar grietas de la piel y la irritación provocada por la piel seca, las quemaduras solares, la picazón, los eccemas y hasta arañazos y llagas.
Ingredientes:
Preparación:
- Vierte en un recipiente desinfectado con alcohol de 70º, el gel de aloe vera. Agrega el resto de los ingredientes uno a uno removiendo entre cada adición hasta integrar muy bien.
- Envasa este gel en una botella dosificadora o bote de crema y guárdalo en la nevera.
Conservado en la nevera, este gel reparador para codos y rodillas puede durarte un mes. Eso sí, antes de cada uso lávate las manos para poder tomar un poco de gel con las manos bien limpias directamente del bote sin contaminarlo.
Como precaución, es importante que nunca apliques este gel sobre heridas abiertas o sobre piel infectada. Recuerda que siempre es recomendable consultar a un dermatólogo para un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado, ya que puedes estar haciendo un tratamiento casero que no ayuda en tu afección, porque necesitas combatir la causa.