Revista Cuerpomente de abril 2025: Detox de primavera

El nuevo número de la revista Cuerpomente ha llegado ya a los puntos de venta habituales y en él vas a encontrar contenidos muy prácticos para afrontar esta primavera recién estrenada.

En este número sintonizamos con la naturaleza llevando las propiedades de las plantas medicinales a la cocina para enriquecer nuestros platos; aprendemos qué comer para ganar flexibilidad metabólica; y vamos a conocer muchos trucos para preparar platos completos llenos de nutrientes.

También descubrimos los hábitos que ayudan a renovar todo el organismo siguiendo los ritmos de la naturaleza, a resetearnos después de los meses más fríos y a ganar vitalidad en primavera.

En la sección de "Mente Sana" vamos a abordar el poder de cultivar la amistad, el bienestar personal y las claves de la felicidad.

Tratamos estos temas en profundidad y muchos más, en el nuevo número que puedes encontrar ya tu quiosco habitual –o a través de Amazon.

LIBRO - agenda del huerto ecológico

Este mes puedes conseguir con la revista un estupendo libro sobre el huerto ecológico.

Tener tu propio huerto es más fácil de lo que imaginas. Con esta guía práctica, descubrirás cómo cultivar tus propios alimentos de forma sencilla, productiva y saludable, sin importar el espacio del que dispongas: desde unas macetas en el balcón hasta un terreno más amplio.

Si quieres animarte a cultivar tus propios alimentos, esta es la herramienta imprescindible. Además, incluye una agenda perpetua llena de consejos útiles para organizar las tareas de tu huerto y sacarle el máximo partido. Con Cuerpomente cultiva salud y sabor y contribuye a crear un mundo más sostenible.

Ya lo tienes disponible en quioscos y puntos de venta habituales junto a la revista Cuerpomente por solo 8€. Atrévete a dar el paso y disfruta del sabor auténtico de lo natural.

Revista Cuerpomente de abril: nuestros contenidos

En este nuevo  número de la revista Cuerpomente podrás disfrutar también de otros contenidos interesantes para seguir cuidando tu salud y bienestar.

Otros artículos que vas a encontrar en la revista Cuerpomente de abril:

• Alimentos de primavera antioxidantes.
• Ejercicios para abrir el pecho y relajar la espalda.
• Salud natural: conjuntivitis.
• Meditación: lectura meditativa.
• Superar la frustración.
• Yoga facial para reducir las arrugas en los labios.
• Plantas medicinales.
• Propiedades y beneficios del ajo.
• Vitaminas esenciales para cuidarte.
• Cómo ganar flexibilidad metabólica.
• Las claves del sodio.
• Recetas para hacer Buddha bowls completos.
• Cuidar la integridad de la pared intestinal.
• Tratamiento natural para las alergias.
• Plantas para ganar energía.
• La relación entre dolor de espalda y emociones.
• Piernas ligeras.
• El poder de la amistad.
• La belleza de las palabras.
• Resurgir de las cenizas.
• Filosofía cotidiana: la felicidad
• Huerto: los nabos.
• Entrevista: Nicole Vignola, neurocientífica.

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