Festival Yoga Noroeste: un encuentro para amantes del yoga, la meditación y el bienestar donde practicar y profundizar

Practicar yoga con maestros expertos, explorar tu faceta más espiritual en sesiones prácticas de respiración, aprender más sobre la filosofía y la tradición de la que bebe el yoga... Las posibilidades son muchas en la nueva edición del Festival Yoga Noroeste que se celebra este fin de semana del 7 al 9 de marzo en A Coruña y que busca consolidarse como un encuentro de referencia para los amantes del yoga y el bienestar en España.

El Festival Yoga Noroeste A Coruña 2025 (FYN 2025), que se presenta como un encuentro de tradición, conciencia y transformación, reunirá a profesionales del yoga nacionales e internacionales en ExpoCoruña, en el marco de la feria BioCultura A Coruña, que este año celebra su sexta edición.

Un festival que aún el yoga tradicional con el yoga contemporáneo

Organizado por Segundo Rego, director de Tibet Yoga Studio, el festival ofrece un programa muy variado de talleres que combinan prácticas clásicas y contemporáneas. Se pueden encontrar propuestas tanto de yoga tibetano, yoga clásico o ayurveda como de yoga nidra o meditación en movimiento, por poner solo algunos ejemplos.

Los asistentes podrán sumergirse en sesiones de respiración yóguica, trabajar la postura corporal, dejarse llevar por el poder transformador del sonido y mucho más.

Talleres con expertos

El festival abrirá con un taller sobre el Prana de la mano de Apeksha Bhagwat el viernes 7 de marzo por la tarde, a las 18,15, y seguirá con talleres tanto el sábado como el domingo con diferentes expertos.

El sábado 8 de marzo se ofrecerán talleres como el José Luis Cabezas, experto en yoga dinámico que trabajará de forma práctica la postura, la respiración y la meditación; el de Mádhana Agulla, que propondrá un viaje inmersivo por el yoga antiguo, el medieval y el moderno; el de Javier Akerman (Sangye Dorje) y Amparo Abal (Ani Tempa), que compartirán la profundidad de los yogas tradicionales del Tíbet; o el de Susi Vázquez, que guiará a los asistentes en una relajante sesión de yoga nidra.  

Al día siguiente, el domingo 9 de marzo, Mireia Coma-Cros impartirá una conferencia sobre el impacto del yoga en la gestión del dolor y el trauma; Marisol Dy Sánchez dará las claves del ayurveda para cuidar el bienestar femenino; David Meijide ofrecerá una propuesta destinada a compartir el Dharma a través de la música, y Savitri cerrará el festival con una meditación en movimiento.

Cómo asistir

Para asistir al festival, es necesario adquirir la entrada general de BioCultura A Coruña 2025 (3 € por día anticipada) y después completar la inscripción en la página oficial del festival. Los organizadores recomiendan reservar con antelación, ya que las plazas son limitadas.