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Plantas medicinales

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El romero es una planta común que muchas personas tienen en sus balcones, terrazas y jardines. Se utiliza en la cocina como una humilde planta aromática, pero sus propiedades medicinales son sorprendentes, sobre todo en relación con las alteraciones del sistema nervioso y el cerebro.

Claudina Navarro Walter

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El ayuno de 24 horas o ayuno de un día es uno de los más atractivos por parecer fácil de asumir, pero ¿cómo se hace? Y lo más importante: ¿te aporta beneficios?

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8 propiedades de la verdolaga que no conocías

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¿Sabías que la Portulaca oleracea es mucho más que una planta silvestre comestible? Descubre aquí las propiedades de la verdolaga y sus beneficios para la salud.

Annalisa Porru

Cómo funciona el Jin Shin Jyutsu

Ganar armonía

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Chaoki El Ahel introdujo en España esta terapia energética, que con sutiles toques de las manos mejora el equilibrio a nivel físico, mental y espiritual.

Gema Salgado

Recupera tu bienestar emocional con Rescue

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En la vida no todo se puede controlar. Cada día nos brinda nuevas oportunidades y eso, en ocasiones, puede desestabilizar nuestra calma. Rescue® ayuda a gestionar las emociones para afrontar las situaciones con serenidad y a recuperar así nuestro equilibrio emocional.

Aceite esencial de orégano: todos sus usos y propiedades

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El aceite de orégano, de propiedades antibacterianas y antifúngicas, se usa en aromaterapia para combatir infecciones como la gastroenteritis o la candidiasis.

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La espermidina es una sustancia que produce el cuerpo y que también es aportada por los alimentos. Los estudios muestran qué participa en los procesos de protección natural contra el desarrollo de enfermedades.

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Las plantas medicinales no sustituyen al dentista, pero ofrecen una eficaz solución natural a algunos de los trastornos bucales más frecuentes, desde la estomatitis y las aftas a los herpes y la halitosis.

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Ante los problemas para regular el azúcar, la fitoterapia puede ser una buena ayuda. Algunas plantas medicinales poseen la virtud de emular a la insulina y ayudar a mantener el azúcar bajo control.

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El diente de león es uno de los tesoros de la medicina natural. Posee propiedades antiinflamtorias, antibióticas y anticancerígenas.

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En el especial vínculo entre la madre y su hijo lactante o en el placer que sentimos frente a una situación agradable tiene mucho que ver la todopoderosa oxitocina.

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