Este viernes 14 de marzo, a las 7:55 (hora peninsular española), la Luna alcanzará su fase de plenitud. En este instante, el Sol, la Tierra y la Luna estarán perfectamente alineados, con nuestro planeta en el centro. Hoy tendremos el privilegio de disfrutar de la Luna llena de marzo, con su curioso nombre de Luna de gusano, y no es una Luna llena cualquiera. Llega con el primer eclipse del año: un eclipse de luna total que se ha podido por la mañana en varios países de Sudamérica y en algunos puntos de España.
De esta Luna llena de hoy te contamos todos los detalles aquí, para que no pierdas detalle. También te explicamos cómo influyen tanto la Luna como el eclipse en los cuidados de belleza, huerto y hogar de la jornada, para que puedas sacarle el máximo partido. En ello tiene mucho que ver también la órbita lunar: nuestro satélite sigue este viernes su descenso desde Virgo.
| LUNA HOY, VIERNES 14 DE MARZO |
|---|
| Fase lunar |  | Luna llena |
| Puesta de la Luna | 7:16 |
| Salida de la Luna | 19:25 |
| Iluminación | 99,9%-100%-96,9% |
| Constelación | Virgo |
| Energía lunar | Tierra y raíz |
Es uno de los días más intensos del calendario lunar de marzo, tanto para quienes gustan de observar el cielo como para quienes se dejan guiar por la Luna y los astros a a la hora de mirar en su interior, comprender qué sucede en su cuerpo o simplemente organizarse para que todo fluya mejor durante la jornada.
Sobre estas cuestiones puedes profundizar en este ebook gratuito sobre la Luna y su influencia en el día a día. Te contamos, por ejemplo, qué sucede en días como hoy cuando hay Luna llena.
Hoy es Luna llena: La luna de gusano que despide el invierno
La Luna llena del Gusano tiene lugar en la constelación de Virgo y en el signo de Virgo. Podremos disfrutar de lo que se conoce como microluna, la primera pero no la única de 2025. Esto significa que, al encontrarse la Luna cerca de su punto más alejado de la Tierra en su órbita, se vera un 4% más pequeña y un 8,3% menos brillante de lo habitual en el firmamento nocturno.
Los nativos norteamericanos llamaban a esta Luna la "Luna de Gusano", debido a los cambios que trae consigo el mes de marzo. En esta época se produce el despertar del letargo de la naturaleza. Con el final del invierno y la cercanía de la primavera, aumenta el número de horas de luz y la temperatura comienza a elevarse. Una de las consecuencias es que el suelo comienza a descongelarse y esto permite que las lombrices emerjan a la superficie, simbolizando ese renacer de la naturaleza tras los meses más fríos y sombríos del año.
Otros nombres con los que se conoce a esta última Luna llena del invierno son Luna de lombriz o Luna de Cuervo; también se la llama Luna de Savia, ya que es el mejor momento para extraer la savia a los arces. Para los celtas, era la sugerente Luna del viento.
En la India y Nepal esta Luna marca la celebración del popular festival Holi. Este festival, conocido también como la Fiesta de los colores, tiene lugar para festejar el inicio de la primavera, que simboliza el bien (la luz) ganando al mal (la oscuridad). Como no podía ser de otra manera, se celebra en el momento en el que la Luna alcanza su máxima iluminación y la comparte con la oscuridad de nuestro firmamento.
a qué hora es el eclipse hoy
Esta Luna llena coincide con el primer eclipse de la temporada de este 2025, en Virgo. En este signo también se encuentra el nodo sur del Karma, lo que añade una energía de intensidad a este evento astronómico desde el punto de vista de la astrología.
Existen 3 tipos de eclipses: solar, lunar y parcial. El que ocurrirá hoy, entre las 7:26 y las 8:31 a.m.(hora peninsular española), será un eclipse total de Luna.
Un eclipse total de Luna tiene lugar cuando nuestro planeta, la Tierra, se interpone entre el Sol y la Luna, proyectando su sombra sobre la superficie del satélite. Debido a esto, la Luna adquiere tonalidades rojizas por la refracción de la luz solar en la atmósfera terrestre, lo que otorgó el nombre de Luna de sangre.
Este eclipse está pudiendo ser observado desde diversas regiones del mundo, desde Estados Unidos, México, Colombia, Argentina, Nueva Zelanda, Asia Oriental, África occidental y gran parte de Europa occidental.
Cómo aprovechar esta Luna llena en Virgo para cortarte el pelo y cuidarte
La Luna llena se sitúa en Virgo, que es una de las constelaciones asociadas con una energía de tierra / raíz y lo hace ya a partir de las 8h. Su órbita sigue siendo descendente. Para cualquier cosa que hagas antes de las 8h, puedes seguir los consejos de ayer. Una vez arranque el día, si decides dedicar tu tiempo a los cuidados y las tareas que te contamos a continuación, la Luna se pondrá a tu favor, de modo que te resultarán más sencillos y te darán mejor resultado.
- La Luna llena marca favorece la concreción de un proyecto. Dedica un tiempo a la reflexión para conectar con tu voz interior y establecer los próximos pasos en coherencia con tu verdad.
- Tiene también una energía reparadora. A nivel corporal, es un buen momento para dar o recibir un masaje regenerador.
- Es asimismo un buen día para hacer un ayuno y darle un descanso al organismo, aunque tendrás más días así en las próximas semanas.
- Entre las 8h y las 10h, así como a partir de las 19h, tienes unas horas excelentes para cortarte el cabello si deseas que crezca más fuerte, con mayor brillo y aumentar su volumen.
Durante esta fase lunar que marca un tiempo de culminación, la Luna llena, es común experimentar un aumento en los estados de vigilia, que podrían provocar algo de agitación o dificultad para dormir esta noche o en los días previos. Es un buen día para practicar una meditación que te ayude a relajarte y reducir el nerviosismo.
Además, puedes utilizar minerales teniendo en cuenta la fase lunar, en este caso minerales que calmen tu sistema nervioso o aprovechar esta poderosa energía de la Luna llena de marzo para conectar con tus virtudes y potencialidades.
Qué hacer en el hogar con la Luna llena de hoy
- La energía del día de hoy favorece la limpieza profunda. Aprovecha para eliminar el polvo.
- Virgo, signo de tierra, favorece también el orden, la meticulosidad y el enfoque detallado. Revisa tu armario y cajones y ordena cada prenda para favorecer la practicidad y comodidad.
- Presta especial atención al cuidado de la ropa: lava, plancha y dobla cada prenda con cuidado.
- Es buen momento para hacer pequeñas reparaciones o tareas de mantenimiento.
A qué dedicar tus esfuerzos en el huerto y el jardín
Las energías de la Luna llena de gusano y el primer eclipse total de Luna de marzo entorpecen las tareas en el huerto y el jardín, así como el cuidado de tus plantas de interior. Aprovecha para tomarte un día de descanso.
Si aun así tienes tareas pendientes en el huerto o el jardín o quieres dedicarte a tus plantas, puedes aprovechar el hueco entre las 8h y las 10 h de la mañana, o las horas posteriores a las 19h, para dedicarte a las plantas que cultivas por sus raíces o para remover la tierra y estimular así las raíces de tus plantas. Son las únicas horas del día que, según el calendario de agricultura biodinámica, estos eventos astronómicos no alteran la siembra, el trasplante o la estimulación de estas plantas.
Cómo influye la Luna llena en Virgo según la astrología
Con la Luna llena en Virgo y el primer eclipse de la temporada en este signo mutable de tierra, se siente con intensidad una poderosa energía de cierre de ciclo. Los eclipses funcionan como catalizadores del cambio, acelerando los procesos y haciendo evidente los ajustes que necesitamos hacer para alinearnos con nuestro propósito y sentido de vida. Algunos rituales de Luna llena te pueden ayudar en este camino.
El eclipse lunar de hoy es un evento astrológico que nos desafía a encontrar el equilibrio: aprender a mantener el orden sin caer en la crítica y en la rigidez del perfeccionismo o el exceso de control.
La influencia de Virgo nos invita a revisar nuestra rutina, mejorar hábitos y soltar patrones repetitivos que impiden nuestra expresión auténtica.
Es un momento perfecto para cerrar asuntos pendientes, especialmente en el ámbito familiar, y liberarnos de las estructuras que ya no nos representan. La clave está en permitirnos actuar con flexibilidad, honrando nuestro linaje pero fluyendo hacia nuevas dinámicas más auténticas.
Mientras tienen lugar la Luna llena y el eclipse, el Sol en Piscis está realizando un aspecto de conjunción a Saturno, lo que enfatiza la necesidad de madurar, poner límites y crear nuevas rutinas. El reto está en ayudar, cooperar y servir, pero poniendo límites.
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