¿Qué es la centella asiática y para qué sirve?
La centella asiática o hidrocotile asiático (Hydrocotile asiatica), conocida en hindi como gotu kola, constituye un remedio ayurvédico de primer orden, y se ha usado desde muy antiguo para tratar dolencias tan diversas como la tuberculosis, las hemorroides y la lepra.
El gotu kola es una planta modesta, trepadora o postrada, con hojas peltadas, márgenes crenados y flores diminutas, de pétalos blancos o rosados. Es originaria del sur de la India, propia de ambientes pantanosos.
Se presenta en planta seca para infusión, pero con mayor frecuencia en extracto líquido, tintura, polvos y la infusión para uso externo en cataplasmas.
¿Cuáles son las propiedades de la centella asiática?
Las hojas y flores de la centella asiática contienen un aceite esencial, saponinas triterpénicas (asiaticósido, brahmósido), alcaloides (hidrocotilina), taninos, fitosteroles, vitamina K y sales minerales (magnesio, calcio y sodio). Destacan sus virtudes astringentes, antisépticas, antiinflamatorias y dermoprotectoras.
Los derivados triterpénicos estimulan la formación de fibroblastos, células indispensables para reparar los tejidos dañados por heridas o desgarros. Además, regulan la incorporación de colágeno a la piel y estimulan el crecimiento de pelo y uñas.
Centella asiática para la piel
Todo esto explica la eficacia de los preparados de centella para proteger, reparar y reafirmar el tejido de la piel, en la curación y alivio de quemaduras, escaldaduras, eccemas, arrugas, estrías, granos, arañazos, heridas, llagas y úlceras.
Centella asiática para los ojos
Los preparados con centella asiática se indican también sobre úlceras bucales y corneales, en parondopatías, conjuntivitis y queratitis o inflamación de la córnea, y forman parte de la formulación de varios colutorios y colirios.
Centella asiática para la circulación
La centella, como tónico venoso, es muy activa en caso de insuficiencia venosa, para el tratamiento de varices, flebitis, hemorroides, adormecimiento de manos y pies, hormigueos, calambres, etc.
Centella asiática para el cerebro
Estudios más recientes, basados en los conocimientos de la medicina ayurvédica, le atribuyen propiedades como estimulante nervioso, útil para favorecer la memoria y la capacidad de concentración.
Cómo usar la centella asiática
Tónico casero para regenerar la piel dañada
Existe una excelente fórmula astringente y reepitelizante para lavar y desinfectar heridas que asocia las hojas de centella a milenrama, marrubio blanco y tomillo.
Cómo prepararla: Se hierven dos cucharadas de la mezcla por medio litro de agua entre 1 y 2 minutos, se deja reposar otros 10 y se cuela. Se moja la herida directamente o se aplican unas compresas empapadas en la infusión.
Infusión con centella asiática para la circulación
Para mejorar la mala circulación y estimular el retorno venoso se puede preparar una infusión mixta de centella asiática, vid roja, ginkgo y hamamelis, a partes iguales.
Cómo prepararlo: Se añade una cucharada sopera de la mezcla por cada vaso de agua, se hierve durante 1 o 2 minutos, se deja que repose y se cuela. Esta infusión se toma dos veces al día, en ayunas.
Asesora: J Mª Teixé, herborista de «El Manantial de Salud»