![Montse Cano](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 0 0"%3E%3C/svg%3E)
Montse Cano
Periodista especializada en periodismo medioambiental y de salud
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Artículos publicados por "Montse Cano"
![Cómo cultivar en agua tus plantas aromáticas de forma sencilla en tu cocina](data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" viewBox="0 0 900 900"%3E%3C/svg%3E)
Hogar y plantas
La hidroponía o cultivo hidropónico es una solución muy práctica para cultivar tus plantas aromáticas sin necesidad de utilizar tierra ni macetas. Todo lo que te hace falta es un poco de agua.
Entrevista
El doctor Juan Antonio Madrid asegura que l cambio de horario de primavera que realizamos en el mes de marzo nos aleja del horario solar natural y revela hasta que punto esto puede afectar a nuestra salud y bienestar.
Alerta sequía
La escasez de agua amenaza a muchas zonas de nuestro planeta, con los riesgos para la vida que eso comporta. Las medidas de ahorro de agua deben empezar en nuestros propios hogares. ¿Qué puedes hacer tú?
Favorecer la salud
Los alimentos fermentados constituyen una ayuda excelente para el aparato digestivo y una gran fuente de nutrientes básicos. ¡Inclúyelos en tu dieta!
Residuo cero
Con restos de alimentos o trozos feos podemos preparar deliciosas recetas y reducir lo que tiramos a la basura. Estas propuestas de chefs te convencerán.
Oxigenar cuerpo y mente
Es tan sencillo como tomar las riendas de tu respiración durante unos minutos. Te explicamos diferentes técnicas que consiguen efectos inmediatos de relajación y control del estrés.
Enriquece tu dieta
Son alimentos que fueron dejados de lado por la industria, pero son muy interesantes desde el punto de vista nutricional. Y también por su sabor y textura.
Terapias naturales
Una vez que hayas sentido la energía en las manos tomarás conciencia de una visión ampliada de ti.
Entrevista a Teresa Ilari
Entrevistamos a la doctora Teresa Ilari.
Sin tóxicos
Prepara estos productos de limpieza caseros con ingredientes que ya tienes en la despensa. Limpia cualquier superficie de tu casa naturalmente ¡y sin tóxicos!
Casa sana
Los productos convencionales de limpieza para el hogar contienen sustancias nocivas para la salud y el medio ambiente. Aprende a identificarlos.
En acción
Planta un árbol, o varios. Nada hay más reconfortante como devolver a la naturaleza una pequeña parte de todo lo que nos ofrece con generosidad
Consumo sano
Al elegir crema solar, revisa la lista de ingredientes y evita los que dañan el equilibrio hormonal y los irritantes
Cocina sana
Los materiales de los utensilios de cocina pueden transferirse a los alimentos e intoxicarnos cada día un poco. Por eso conviene elegir bien con qué cocinamos
Cuida de tu hogar
Son nuestras aliadas. Absorben muchas sustancias y compuestos tóxicos que se hallan suspendidas en el ambiente y le dan un toque verde y alegre a la casa. ¡Esta es nuestra lista!
Tecnología con salud
Móviles, wifi, aparatos electrónicos… generan campos electromagnéticos perjudiciales. Podemos contrarrestarlos con algunas precauciones