Inicio Recetas Bebidas Bebidas Infusiones Agua de Jamaica: qué es y qué beneficios tiene la bebida de flor de hibisco Deliciosa y refrescante, el agua de Jamaica tiene además muchas propiedades saludables derivadas de su componente principal: la flor de hibisco. Te explicamos cómo prepararla.Diana Llorens Probiótico para beber Kéfir de agua, un fermento clásico para hacer en casa 10 minutos + 48 horas de reposoAna de Azcárate / Ana Fdez. Magdalena Bebidas saludables El truco de la kombucha para controlar los picos de glucosa en sangre Según un estudio de la Universidad de Georgetown, esta bebida probiótica de sabor sorprendente es capaz de reducir cerca de un 30 por ciento los niveles de glucosa en ayunas. Te contamos cómo puede ayudarte.Claudina Navarro Walter Bebidas saludables Cómo hacer en casa el oleato (café con aceite de oliva) que triunfa en Starbucks El "oleato" es un café al que se añade un chorrito de aceite de oliva. Así el café adquiere un sabor sorprendente y mejora su efecto sobre el organismo, pero tienes que prepararlo bien.Claudina Navarro Walter Trucos de cocina 9 errores al preparar café y cómo evitarlos Preparar un buen café no es tan fácil, hay muchos factores que pueden influir en el sabor. Algunos de estos son de conocimiento común, otros quizás menos conocidos.Claudina Navarro Walter Fuente de vida milenaria Agua de cebada: receta y propiedades Es rica en nutrientes y oligoelementos esenciales y tiene propiedades cardiotónicas, digestivas, depurativas y remineralizantes. Así puedes beberla para aprovechar todas sus virtudes.Mercedes Blasco Bebidas de verano Ice tea casero: receta fácil muy refrescante para combatir el calor (para adultos y para niños) El té helado es rápido y fácil de preparar. En los días calurosos es un refresco sano y refrescante. Te presentamos dos deliciosas recetas de té helado.Claudina Navarro Walter Bebidas saludables Zumo de pepino: propiedades saludables y cómo hacerlo con y sin licuadora El zumo de pepino es saludable y resulta un agradable refrigerio, especialmente en verano. Descubre cómo puedes hacer zumo de pepino tú misma y cuáles son sus propiedades.Claudina Navarro Walter Bebidas saludables Aprende a hacer la sidra de fuego (fire cider), la bebida picante contra los resfriados La "fire cider", también conocida como "fire tonic", es una bebida fría picante que activa la circulación y fortalece el sistema inmunitario. Con sus ingredientes naturales, es un remedio eficaz para los resfriados.Claudina Navarro Walter Combinaciones poderosas 5 especias medicinales para 5 licuados saludables irresistibles Añadir especias a los batidos es una buena idea para obtener licuados saludables. ¡Prueba estas recetas de licuados con especias medicinales!Annalisa Porru Naturales, ricas y sanas 7 bebidas tonificantes para refrescarte este verano Hay algunas bebidas naturales que se pueden preparar fácilmente en casa y resultan deliciosas, pero además aportan energía y múltiples beneficios para la salud.Mercedes Blasco Bebidas sanas Deliciosas ideas de recetas con flores de hibisco La exótica planta del hibisco, cuya flor es el emblema de Hawai, se puede emplear en la cocina. Conoce cómo la puedes usar para preparar bebidas deliciosas y saludables..Claudina Navarro Walter Hidratación y depuración Bebidas de verano con efecto detox El verano, el sol y las bebidas frescas van de la mano. Te presentamos deliciosas y refrescantes bebidas veraniegas que también mejoran tu salud porque ayudan a desintoxicar y a crear un ambiente básico en el organismo.Claudina Navarro Walter Despertar por la mañana 7 bebidas para empezar bien el día (sin cafeína) Las personas que no toleran bien la cafeína pero que buscan un efecto similar al de la cafeína para empezar el día con energía pueden recurrir a bebidas naturales y con menos efectos secundarios.Claudina Navarro Walter Zumos y batidos ricos en vitaminas ¡Refréscate con salud! 13 bebidas naturales llenas de sabor Existen muchas bebidas naturales y refrescantes que se pueden preparar en casa. Aportan al organismo vitaminas, minerales y fitonutrientes fáciles de asimilar.Mercedes Blasco Bebidas de verano 5 deliciosas recetas de refrescos naturales caseros Las bebidas refrescantes comerciales tienen una gran cantidad de azúcar o edulcorantes y aditivos artificiales. Preparar limonada casera es fácil y te aseguras de que contiene fruta fresca. Aquí tienes 5 recetas deliciosas.Claudina Navarro Walter Bebidas detox 7 bebidas depurativas para eliminar toxinas Depurar el organismo permite sentirse mejor y afrontar cualquier reto con garantías de salud. Estas bebidas ayudan a que el sistema digestivo se tome un respiro.Claudina Navarro Walter Bebida ayurvédica Cómo hacer leche de luna ("moon milk") en casa en solo 5 minutos Esta bebida con las propiedades medicinales de plantas ayurvédica es menos conocida que la leche de oro o leche dorado, pero sus efectos sobre el bienestar físico y mental impresionan. Aprende a prepararla en casa en solo unos minutos. Claudina Navarro Walter Estimula tu metabolismo Shots de energía natural con jengibre (que sustituyen el café) No siempre es necesario consumir café o bebidas energéticas cargadas de cafeína y aditivos para recargar las pilas. Los shots hechos con ingredientes naturales también pueden animarte y son mucho más saludables.Claudina Navarro Walter Recetas originales Prueba los smoothies calientes para los meses de invierno Durante las estaciones más frías no hay por qué renunciar a tomarse un delicioso batido verde o smoothie. Sin embargo el frío no apetece como en verano, de ahí que exista el smoothie de invierno que se hace con una base caliente. Descúbrelo.Claudina Navarro Walter Bebida sana ¿Cómo se hace el agua de chía y para qué sirve? Las semillas de chía, ricas en omega 3 y fibra, tienen propiedades contrastadas. Aprende a preparar agua de chía: es una forma sana y deliciosa de disfrutarlas. ¡Te sorprenderá!Claudina Navarro Walter Depúrate 3 bebidas detox que te limpian por dentro Estos zumos e infusiones te nutren y a la vez estimulan los mecanismos naturales de limpieza que el organismo activa durante el sueño.Carla Zaplana Hazla en casa Receta de Tepache, la bebida fermentada mexicana Es muy fácil de preparar, aprovecha toda la fruta y proporciona bacterias vivas buenas para el intestino.Ana Montes Bebidas nutritivas Tu dosis diaria de crudos: 6 zumos que curan Recién hechos, naturales y deliciosos. Los zumos son la forma más sencilla de tomar las frutas y verduras crudas que necesitas, a la carta: detox, energéticos, antioxidantes... ¡Elige la mejor combinación para ti!Consol Rodríguez Nutre e hidrata Cómo hacer horchata en casa ¡y sin azúcar! La horchata de chufa es la bebida estrella del verano en el mediterráneo. Con esta receta puedes disfrutar de una versión igual de rica pero más saludable.Martina Ferrer Bebida probiótica Rejuvelac de quinoa: prepáralo en 3 pasos 1 día y 8 horasJavier MedvedovskyGloria García Lerma Elixir antioxidante Zumo de noni al natural El zumo de noni es una bebida enzimática muy nutritiva de propiedades antibacterianas y antioxidantes.Carla Zaplana Cúrcuma cada día ¡Prueba la receta de leche dorada! Esta reconfortante bebida de cúrcuma, también conocida como golden milk o curcuma latte, contiene la combinación perfecta para aprovechar al máximo sus propiedades medicinales. Con esta receta podrás prepararla fácilmente en casa.Dr. Josep Lluís Berdonces
Infusiones Agua de Jamaica: qué es y qué beneficios tiene la bebida de flor de hibisco Deliciosa y refrescante, el agua de Jamaica tiene además muchas propiedades saludables derivadas de su componente principal: la flor de hibisco. Te explicamos cómo prepararla.Diana Llorens
Probiótico para beber Kéfir de agua, un fermento clásico para hacer en casa 10 minutos + 48 horas de reposoAna de Azcárate / Ana Fdez. Magdalena
Bebidas saludables El truco de la kombucha para controlar los picos de glucosa en sangre Según un estudio de la Universidad de Georgetown, esta bebida probiótica de sabor sorprendente es capaz de reducir cerca de un 30 por ciento los niveles de glucosa en ayunas. Te contamos cómo puede ayudarte.Claudina Navarro Walter
Bebidas saludables Cómo hacer en casa el oleato (café con aceite de oliva) que triunfa en Starbucks El "oleato" es un café al que se añade un chorrito de aceite de oliva. Así el café adquiere un sabor sorprendente y mejora su efecto sobre el organismo, pero tienes que prepararlo bien.Claudina Navarro Walter
Trucos de cocina 9 errores al preparar café y cómo evitarlos Preparar un buen café no es tan fácil, hay muchos factores que pueden influir en el sabor. Algunos de estos son de conocimiento común, otros quizás menos conocidos.Claudina Navarro Walter
Fuente de vida milenaria Agua de cebada: receta y propiedades Es rica en nutrientes y oligoelementos esenciales y tiene propiedades cardiotónicas, digestivas, depurativas y remineralizantes. Así puedes beberla para aprovechar todas sus virtudes.Mercedes Blasco
Bebidas de verano Ice tea casero: receta fácil muy refrescante para combatir el calor (para adultos y para niños) El té helado es rápido y fácil de preparar. En los días calurosos es un refresco sano y refrescante. Te presentamos dos deliciosas recetas de té helado.Claudina Navarro Walter
Bebidas saludables Zumo de pepino: propiedades saludables y cómo hacerlo con y sin licuadora El zumo de pepino es saludable y resulta un agradable refrigerio, especialmente en verano. Descubre cómo puedes hacer zumo de pepino tú misma y cuáles son sus propiedades.Claudina Navarro Walter
Bebidas saludables Aprende a hacer la sidra de fuego (fire cider), la bebida picante contra los resfriados La "fire cider", también conocida como "fire tonic", es una bebida fría picante que activa la circulación y fortalece el sistema inmunitario. Con sus ingredientes naturales, es un remedio eficaz para los resfriados.Claudina Navarro Walter
Combinaciones poderosas 5 especias medicinales para 5 licuados saludables irresistibles Añadir especias a los batidos es una buena idea para obtener licuados saludables. ¡Prueba estas recetas de licuados con especias medicinales!Annalisa Porru
Naturales, ricas y sanas 7 bebidas tonificantes para refrescarte este verano Hay algunas bebidas naturales que se pueden preparar fácilmente en casa y resultan deliciosas, pero además aportan energía y múltiples beneficios para la salud.Mercedes Blasco
Bebidas sanas Deliciosas ideas de recetas con flores de hibisco La exótica planta del hibisco, cuya flor es el emblema de Hawai, se puede emplear en la cocina. Conoce cómo la puedes usar para preparar bebidas deliciosas y saludables..Claudina Navarro Walter
Hidratación y depuración Bebidas de verano con efecto detox El verano, el sol y las bebidas frescas van de la mano. Te presentamos deliciosas y refrescantes bebidas veraniegas que también mejoran tu salud porque ayudan a desintoxicar y a crear un ambiente básico en el organismo.Claudina Navarro Walter
Despertar por la mañana 7 bebidas para empezar bien el día (sin cafeína) Las personas que no toleran bien la cafeína pero que buscan un efecto similar al de la cafeína para empezar el día con energía pueden recurrir a bebidas naturales y con menos efectos secundarios.Claudina Navarro Walter
Zumos y batidos ricos en vitaminas ¡Refréscate con salud! 13 bebidas naturales llenas de sabor Existen muchas bebidas naturales y refrescantes que se pueden preparar en casa. Aportan al organismo vitaminas, minerales y fitonutrientes fáciles de asimilar.Mercedes Blasco
Bebidas de verano 5 deliciosas recetas de refrescos naturales caseros Las bebidas refrescantes comerciales tienen una gran cantidad de azúcar o edulcorantes y aditivos artificiales. Preparar limonada casera es fácil y te aseguras de que contiene fruta fresca. Aquí tienes 5 recetas deliciosas.Claudina Navarro Walter
Bebidas detox 7 bebidas depurativas para eliminar toxinas Depurar el organismo permite sentirse mejor y afrontar cualquier reto con garantías de salud. Estas bebidas ayudan a que el sistema digestivo se tome un respiro.Claudina Navarro Walter
Bebida ayurvédica Cómo hacer leche de luna ("moon milk") en casa en solo 5 minutos Esta bebida con las propiedades medicinales de plantas ayurvédica es menos conocida que la leche de oro o leche dorado, pero sus efectos sobre el bienestar físico y mental impresionan. Aprende a prepararla en casa en solo unos minutos. Claudina Navarro Walter
Estimula tu metabolismo Shots de energía natural con jengibre (que sustituyen el café) No siempre es necesario consumir café o bebidas energéticas cargadas de cafeína y aditivos para recargar las pilas. Los shots hechos con ingredientes naturales también pueden animarte y son mucho más saludables.Claudina Navarro Walter
Recetas originales Prueba los smoothies calientes para los meses de invierno Durante las estaciones más frías no hay por qué renunciar a tomarse un delicioso batido verde o smoothie. Sin embargo el frío no apetece como en verano, de ahí que exista el smoothie de invierno que se hace con una base caliente. Descúbrelo.Claudina Navarro Walter
Bebida sana ¿Cómo se hace el agua de chía y para qué sirve? Las semillas de chía, ricas en omega 3 y fibra, tienen propiedades contrastadas. Aprende a preparar agua de chía: es una forma sana y deliciosa de disfrutarlas. ¡Te sorprenderá!Claudina Navarro Walter
Depúrate 3 bebidas detox que te limpian por dentro Estos zumos e infusiones te nutren y a la vez estimulan los mecanismos naturales de limpieza que el organismo activa durante el sueño.Carla Zaplana
Hazla en casa Receta de Tepache, la bebida fermentada mexicana Es muy fácil de preparar, aprovecha toda la fruta y proporciona bacterias vivas buenas para el intestino.Ana Montes
Bebidas nutritivas Tu dosis diaria de crudos: 6 zumos que curan Recién hechos, naturales y deliciosos. Los zumos son la forma más sencilla de tomar las frutas y verduras crudas que necesitas, a la carta: detox, energéticos, antioxidantes... ¡Elige la mejor combinación para ti!Consol Rodríguez
Nutre e hidrata Cómo hacer horchata en casa ¡y sin azúcar! La horchata de chufa es la bebida estrella del verano en el mediterráneo. Con esta receta puedes disfrutar de una versión igual de rica pero más saludable.Martina Ferrer
Bebida probiótica Rejuvelac de quinoa: prepáralo en 3 pasos 1 día y 8 horasJavier MedvedovskyGloria García Lerma
Elixir antioxidante Zumo de noni al natural El zumo de noni es una bebida enzimática muy nutritiva de propiedades antibacterianas y antioxidantes.Carla Zaplana
Cúrcuma cada día ¡Prueba la receta de leche dorada! Esta reconfortante bebida de cúrcuma, también conocida como golden milk o curcuma latte, contiene la combinación perfecta para aprovechar al máximo sus propiedades medicinales. Con esta receta podrás prepararla fácilmente en casa.Dr. Josep Lluís Berdonces